Здравствуйте!

Изображение пользователя Clair.

Присоединяюсь к худеющим с помощью таких дневничков, в которые можно очень удобно все записывать))
Я поправилась буквально полгода назад, и почему-то до сих пор ничего с этим не сделала! Вернее, до недавних пор, так как за последние пару недель вдруг остановилась жрать всё подряд, а сегодня уже 4тый день не пью пиво (остальное я и так не особо пила, а вот пиво... :drinks: ) Позавчера сидела на кефирчике и (не удержалась) слопала 2 маленьких кусочка тушеной курицы. Вчера - только суп, чай, яблочки. Может, я пока что не очень правильно питаюсь, но это раз в 100 лучше, чем как я питалась раньше! - хот доги с шаурмой и пивом в прошлом!)) Наконец-то!!! :happy7: Стала ходить пешком, качаю пресс. В общем, за 2 недели - 2 кг, за последние 4 дня - еще 2 кг, хотя вес все время меняется, сегодня утром было и 60, а щас чайку попила - уже 61 почему-то, еще весы такие... но по себе вижу, что животик спадает и уже не торчит из джинсов))) Ура)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Я само совершенство.

Дерзай!
У тебя все получиться. Выбери схему питания, которая тебе больше подходит с следуй ей!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Clair.

Спасибо за поддержку thank_you

Изображение пользователя solne4naia.

прекрасные результаты, продолжай в том же духе ;)

Изображение пользователя Clair.

Пасиб, буду!! Уже не сдамся!!)) :dance2:

Изображение пользователя Karoll.

Привет, дорогуша. 1 кг - это вес воды. Пустое ведрро наверняка тяжелее заполненного водой)
взвешиваться нужно по утрам, в одних трусах, после того, как пописаешь. :blush2: Так сказать, сухой остаток тела))))

Изображение пользователя Clair.

да я за ночь иногда по 2 литра воды выпиваю)))) так что мне сложнее.. )))

Изображение пользователя Karoll.

Вообще в первой половине дня рекомендуют уже полтора литра выпить... Чтобы не отекать.

Изображение пользователя Clair.

нет, просто пару раз просыпаюсь и пью) ну литр могу выпить) в два захода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka