Блог Vitaliya

Изображение пользователя Vitaliya.

🍏 -200г, осталось 1.4 кг

🍚
13:00 перловка с кабач.икрой, томаты, огурец, фасоль, маленькое овсяное печенье
18:20 перловка с кабач.икрой, томаты, протеиновый батончик 100 ккал
20:30 пару ложек вермишели с чечевицей, вешенки 200г
21:50 рис с соев.соусом и льн.маслом, томаты
Вода, кофе

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

🍏 -200

🍚
13:20 вареники с картофелем и овощами 350г, чуть майонеза
19:00 перловка с кабач.икрой, авокадо, огурец, марин.томат, фасоль
21:00 йогурт nemoloko (140 ккал) с ц/з хлопьями 
Вода, кофе
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

🍏

Привет всем.
Пришла снова, чтобы рывком за 10 дней достичь комфортной отметки веса. Удержать по прежнему не получается, но хоть так... качаясь туда-сюда нахожусь в относительной норме. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

💐

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

🍂

Приветики.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

Так-с

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

9 и 10/21

30 июня
⚖️ 49.4
🍚
13:30 шоколад 183 ккал
15:00 нагетсы 600 ккал
19:40 гречка с зеленью, тофу, кор.морковь, редька с майонезом 25%
21:00 черешня

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

7 и 8/21 -400г

29 июня 
⚖️ 49.8
🍚
12:30 гречка, нут, кор.морковь, сосиска пшеничная с сухим багетом, банан
17:00 гречка с зеленью, тофу, нут, кор.морковь, редька, майонез 25%
18:00 дыня, тёмный хлеб с вег.сметаной
21:20 черешня, тёмный хлеб с соевой сосиской

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

5 и 6/21 -200г

27 июня 
⚖️ 50.1
🍚
11:00 салат-кобб 
12:30 пирожное 285 ккал
19:00 торт 430 ккал
21:30 чуть макарон с нутом, гречка, кор.морковь, чуть морск.капусты

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

3 и 4/21

25 июня
⚖️ 50.1

🍚
13:40 арахис
14:10 пол порции макарон, чуть котлеты, пол малос.огурца
17:20 сорбет 90 ккал
18:10 вег-нагетсы 600 ккал
19:40 абрикос
Вода, кофе, газировка 0 ккал
👟 3 км

26 июня
⚖️ 50.1

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Vitaliya

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.