9 и 10

🗓️ 9 день
⚖️ вес 48.1
👟 3.3 км

🍚
13:30 гречка, соя, морская капуста, томат, арахис, яблоко 
20:00 гречка, томат, тофу в нори
22:30 пол банана
Вода, кофе
 

🗓️ 10 день 
⚖️ вес 47.9
👟 2.9 км

🍚
12:40 гречка, тофу в нори, томат, арахис
13:40 батончик пп 135 ккал
21:20 гречка, тофу в нори, томат, марин.баклажан с морковью
Вода, кофе

Очень рада увидеть семёрку 😍 Кажется, не видела её с тех же пор, что и 46. 

Сверху пример худой груши. С учетом её роста и объема груди, она, наверное кг 42 весит.

Интересно, что я себя долго, лет до 25, считала "песочными часами", а после объем груди на размер уменьшился и теперь чувствую себя тоже грушей 😄 
 

Вчера купила целый килограмм бананов, сегодня поняла почему - начались кд. Мне всегда в первые дни сильно хочется бананов, хотя дискомфорт в животе они усугубляют, и потому стараюсь не есть 🤷🏼‍♀️