Блог Chuchuka

Проснулась я поздно, ГОЛОДНАЯ СИЛЬНО, вчера ночью не могла уснуть от голода - водичка не помогала, хотела скушать фрукт какой-нить, но сила воли пересилила, и я проснулась довольная и очень голодная, чему я безумно рада, так как раньше я кушать вообще не хотела до 12 дня, могла обойтись кофе и вс

Вычитала - Худеть пока спишь:
Чтобы СТИМУЛИРОВАТЬ функцию гипофиза и ВОССТАНОВИТЬ
Ночную Фазу Похудения, нужно поздно вечером, перед сном
съедать маленький кусочек мяса, рыбы или птицы (весом 30 гр. 1х1 см)
и запить 1 стаканом, куда выжать нужно 1 лимон, либо, кто смелый, может его так съесть.

После этих продуктов ваш гипофиз будет трудиться всю ночь,

Я-молодец! Вчера вечером ничего не кушала, поэтому проснулась голодная, и если бы не проспала, съела бы слона, но пришлось быстро отделаться

-йогуртом.

Зато, пообедала до 12 :) .
- гречка + мясо (небольшая порция, но не розеточка еще)

Итоги за день:
Завтрак: овсянка + чай+ кексик маленький
Обед: Суп, гречка с подливой, 2 тефтелины до 12 дня. (наелась, долго кушать не хотелось)
Перекус: 1/2 апельсина
Ужин: Йогурт, чай, хлебец, горький шоколад (не удержалась :( )
30 минут покаталась на велотренажере.

Всем привет! Уже как неделю штудирую интернет, и сегодня попала на ваш сайт! Я чуть не расплакалась, когда посмотрела доску почета. Какие все молодцы! Сколько воли, стремления и упорства. А главное настоящие люди, не расплывчатые модели со страничек Гербалайф, реальные девчонки, которые взялись за себя и похорошели на минус 20 кг.