Диета Миримановой МИНУС 60 (3 день) Полезный совет

Вычитала - Худеть пока спишь:
Чтобы СТИМУЛИРОВАТЬ функцию гипофиза и ВОССТАНОВИТЬ
Ночную Фазу Похудения, нужно поздно вечером, перед сном
съедать маленький кусочек мяса, рыбы или птицы (весом 30 гр. 1х1 см)
и запить 1 стаканом, куда выжать нужно 1 лимон, либо, кто смелый, может его так съесть.

После этих продуктов ваш гипофиз будет трудиться всю ночь,
вырабатывая необходимый ГОРМОН РОСТА, а к утру – еще и
ГОРМОН ПРОБУЖДЕНИЯ, который начинает вырабатываться
после прекращения выработки гормона роста, и также
СЖИГАЕТ ЖИР.

Что происходит:
Микроскопические ключики для "отмыкания" жировых клеток
находятся только у СТРЕССОВЫХ ГОРМОНОВ. Во время стресса
организму требуется больше энергии и горючего в виде жиров
для ее выработки.
Для производства стрессовых гормонов в надпочечниках имеются
в избытке такие вещества, в частности - АДРЕНАЛИН.
Но активничают молекулы адреналина только при ГОЛОДЕ,
СТРЕССАХ, ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ.
Адреналин подступает к жировым клеткам, освобождает оттуда
молекулы жира, связывает их с белками и перемещает к клеткам
тела.

НОЧЬЮ, ВО СНЕ мы избавлены от стрессов, физической нагрузки,
но клеткам все равно каждую секунду необходима энергия - горючее.
И тогда природа нашла идеальное решение – ГОРМОН РОСТА.

Это НОЧНОЙ СТРЕССОВЫЙ ГОРМОН, который вырабатывается
гипофизом после того, как вы крепко уснули. Молекулы гормона
роста раскрывают жировые клетки и освобождают молекулы жира,
которые и используются организмом как источник энергии.

:star: (Немного противоречит диете Миромановой, но такой маленький кусочек мяса или куры вреда большего не нанесет, как мне кажется. Пропью неделю, скажу, что вышло) :star: