Любителям сладкого, привет! Я как заядлая сладкоежка, очень рада, что в принципе, я все это могу сегодня есть. Но хочется ли мне так много, как думается?! Шоколад темный будет обязательно, я на нем уже 3 дня дырку протираю, а насчет печенек, не уверена.
Утро: Грейпфрукт
Перекус: Чай с печеньком
Обед:Гречка политая 2 ст ложками том сока
Ужин чай+ кусок горького шоколада (нямки)
Первый день прошел неплохо, да и второй день 90-ки подходит к концу. Кушать особо не хочется, так как достаточно большой выбор продуктов на сегодня, как и на все другие дни диеты.
З: груша
перекус: чай + хлебец
О: Гречка + полила ее чуток томатным соком без соли.
полдник: 2 картошки в мундире (Пообщалась с Yagodka,тоже так захотелось, 100 лет не ела уже)
Холодильник ломится от еды праздничной, а мы идем в японский ресторанчик! Ну как вам это нравится! Скорее бы уже все вкусности доели, нет, пошли кушать суши и все тут. Но не скрою, я большой поклонник японских ролов, мисо супа и всех других вкусняшек.
Соблазнилась на 2 кусочка красной молосольной рыбки к моему зеленому салату, в результате привес аж 600 гр + отсутствие спорта. Но я не огорчаюсь. Сегодня кушаю белки, уж очень хочется рыбы и курицы. Заметила ,что порции у меня стали маленькими, чему я рада, наедаюсь быстро. Так что сегодня, у меня просто правильно питание.
Сегодня опять отвесик в минус 200гр. Я выспалась так, что даже не поверила сначала, когда посмотрела на часы, поэтому решила сразу пообедать.
Суп + 2-3 дольки помидорки.
Девочки, я так не весила лет 5 наверное!!!!!!!! Отвес на 800 ГРРРРРРРР!!!!!!!!! Понимаю, что организм от лишней воды избавился, почистился, но вот бы удержать, закрепить и еще сбросить! Напекла яблок сегодня, буду кушать! Запах по квартире обалденный, как летом, когда компоты варят.
За вчера, 28.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии