Отвес 200 гр. Да здравствует, лунная разгрузка!!!!

Итог: 2 кг 200 гр за 3 дня разгрузки. :party:

Вышла я с лунной разгрузки хорошо, правда было немножко голодно в 3 день, так как яблоки большой сытости как кефир не давали. Но я молоток, ничего лишнего в рот не попало, правда на спорт не сбегала, но вечером успела в бассейн с ребенком и 40 минут там побултыхались. Короче на утро отвес в 200 гр, чему я очень рада. Вес 56.4 кг. Хотела продолжить сидеть на королевой, но курицу мне совсем не хотелось. Решила поменять дни местами.

В общем, кушаю сегодня овощи и фрукты.
З: грейпфрукт.
перекус: штук 10 клубничек.
обед: пиала салата с огурцами и укропом с каплей оливк масла.
полдник: салат из ог+ помидоров с укропом

Хочется мне винегрета сделать. Пойду овощи поставлю варить.