Блог NATKA

Девчата здравствуйте хороших вам отвесов.

Чтобы мы были стройные легкие как бабочки. Девочки спокойной ночи.

сегодня у меня отвес 200гр., мой вес 81,1. А завтра (надеюсь) будет за 80кг..КАК Я ЭТОГО ЖДУ.
Сегодня в дневнике у "mmurkin" табличка расходов калорий. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. Девчата посмотрите
.

Сегодня у меня отвес 200гр.

Сегодня отказалась идти в гости. Позвали друзья, а у них постоянно домашняя выпечка. Вот и сегодня шаньги, пироги. Ну почему к кому не придешь сразу за стол чай кофе с закусками и пирогами?????????

Девчата сегодня у меня мини юбилей И отвес 500грам тутурутурууууу!!!!!!

Всем привет!!!!!!!! Вес стоит 81кг. уже три дня но я не расстраиваюсь, думаю это временно.

Прошел седьмой день диеты. Мой завтрак: яичко, два кусочка куриной колбасы и кофе с молоком и сахаром. Обед: салат из красной консервированной фасоли и кукурузы, тертый сыр твердый все посыпанно домашними сухарями, колбаска куриная 2 кус., кофе. Полдник: апельсин.

Разгрузочный день прошел отлично!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :) :) :)

Девочки до завтра, спасибо большое за общение и поддержку. Баиньки, баиньки.