Блог NATKA

Всем добрый день!!!!!!!!!!

Всем добрый вечер.

Девочки добрый день!!! Масленица - все равно, что Новый год. На столе любимые блюда приготовленные с душой, все хочется попробовать.

Мой ужин: пельмешки 8шт.Чай с ложечкой варенья.
На блины сегодня времени не хватило. Пока ребенок спал занялась своей кожей. Пишу про себя как о лягушке :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: .

Девочки всем привет!!!!!!! На выходные не заходила не было времени. Выходные прошли хорошо и питание нормальное не нарушив диету. Хоть и были соблазны. Детям пекла пироги с яблоками сладкие, а себе два маленьких пирожка да поменьше сахара. В гостях позволила себе манты 2шт. но тоже маленькие и без маслица.
Сегодняшний день начался с весов Ура минус 400гр. и мой вес 79,500.

Всем добрый вечер!
Итак день прошел отлично!!!
Завтрак: Гречка4ст.л., (крупы решила есть с утра) салат (редиска, яйцо,сыр сулугуни зеленый лук и раст. масло) кофе

После разгрузки, (а получилось чуть ли не голодание) утром встала не торопясь вразвалочку чувствуя хороший отвес, встала на весы.

Ну разгрузочный день на шоколаде прошел нормально. Плитку горького шоколада 72% 100гр. я так и не доела и не буду. Уже тошнит от шоколада. Пишу и не верю, что это я про шоколад. Может надо было не очень горький брать, не знаю. Но аппетит напрочь отбил. Будет толк или нет завтра посмотрю.
Девочки спасибо всем огромное и спокойной ночи.
Всем хороших отвесов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня с утра привес 500 >) жуть. Значит у меня сегодня разгрузочный день :bigsmile: на плитке шоколада :) и чай чай чай.
Еще физические упражнения скакалка, зарядка и буду учится крутить хула- хуп.

Девочки с понедельника масленица кто знает рецепты диетических блинов, блинчиков. Поделитесь пожалуйста.