Блог NATKA

Представляете пока ждала когда освободиться компьютер дома, съела сухари домашние которые приготовила на завтра это около 150-200грамов и 22часа вечера >) . >) >) .

Мой завтрак: творог 50гр. с молоком 50гр. и чайная ложка сахара, кофе с молоком и сахаром. Пока дочке 2года накладывала есть, в рот попали две столовые ложки гречки без масла. Что делать с этой ужасной привычкой, еду тащить в рот вне стола все из-за неё |( . Но борюсь, борюсь.

Здравствуйте.Здравствуйте. :) :) :)
Вот и пятый день пришел. И вес на утро 82кг. Минус три кило. Ура!

Мое меню на завтра.
Завтрак: творог со сметаной нежирной, кофе с пол ложечкой сахара.
Обед: суп овощной и рыба за печеная 100гр., кусочек черного хлеба, фрукт и кефир.
полдник: сухофрукты + орехи или мюсли на кефире, чай.
ужин: не придумала пока ни чего не хочется писать.

Третий день на диете.
Вчера на сайт не выходила не было времени.
Коротко о вчерашнем.
Диеты придерживалась, но в гостях у свекрови съела печенье ее приготовления 2 шт. и винегрет где много картофеля иначе были бы обиды с ее стороны.

Поднимается аппетит иду ложится спать, чтоб не есть. Всем пока.

Древний анекдот. Женщина приходит к доктору с вопросом как похудеть.
А он спрашивает: Что едите, сколько?. Дама отвечает: Да почти не чего не ем. За мужем и детьми доем и все. Он ей: Свинью заведите. Дама: Что и за свиньёй ещё доедать? ТАК ЭТО ПРО МЕНЯ. :) :) :)

Добрый день. Вчера зашла на ваш сайт, почитала. посмотрела. Понравилось. Сегодня с утра решила сесть на диету. С утра до завтрака выпила стакан воды и стала ждать 30 мин. А на стол накрываю (у меня ребенок 2года) слюна бежит.