разгрузочный день, подскажите????????

Главные вкладки

Изображение пользователя NATKA.
вт., 26.01.2010 - 20:25 — NATKA

Представляете пока ждала когда освободиться компьютер дома, съела сухари домашние которые приготовила на завтра это около 150-200грамов и 22часа вечера >) . >) >) .
Попробую завтра устроить разгрузочный день. Но какой не знаю может кто подскажет????????????? Так не хочется набирать вес.

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя rodtop81.

rodtop81 — вт., 26.01.2010 - 20:39

Мне хорошо помогает, когда я устраиваю разгрузочные дни на молоке. Три литра молока в течение всего дня и больше ничего.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — вт., 26.01.2010 - 21:06

Обожаю молоко, и три литра для меня легко.!!!!!!!!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вт., 26.01.2010 - 20:50

много разных вариантов: кефир,творог, фруктовый денек, можно целый день питаться какой-нить кашкой... или сварить овощной супчик...

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — вт., 26.01.2010 - 21:03

Учту, все варианты перечисленные перепишу в бумажный дневник. Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лазарева Оля.

Лазарева Оля — вт., 26.01.2010 - 20:54

целый день пить только воду. Я допустим когда устраиваю разгрузочный день пью горячую воду, мне так легче. Попробуй. :)

все будет хорошо!

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — вт., 26.01.2010 - 20:57

Спасибо за отклик, но с водой я не дружу, силой заставляю себя пить потому что надо не идет такая-секая :) .


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer