Блог crochet

Утром взвесилась-2,7 кг за неделю. Правда, может и есть погрешность: весы-то новые.
Я настроена похудеть. Обязательно.

З: как обычно-овсянка, чай, бутер.
О:тушеная морковь, грудка, чай с яблоком, йогурт собственноручно приготовленный.

Ужин все тот же: кефир+ творог.

А в 9 вечера - зеленый чай.

Спокойнойй ночи!

Отчет по питанию.
Утро: овсянка, чай с лимоном+1 ч.л.сахара(любящий муж подсластил :) )
На работе: 2 бутер. с колбаской . Хлеб пекла сама-сахару положила меньше в 2 раза, чем обычно.

Начались рабочие будни... :(( Работу свою я вообще-то люблю. Только вот включает она в себя 2 состовляющие:
1. - собственно работа - Работа с детьми. Нравится, всегда нахожу с ними общий язык.
2. - необходимая дурь - Общение с администрацией. Что ни день, то новая выдумка.

Сегодня еще употребила:
2 персика ( до 12.00),
Обед: овощи в горшочке, куриная отбивная грудка с сыром, чай яблочный, 1 хлебец постный.

Потом опять чай яблочный.

Ужин: творог+кефир.

Доброе утро!
З. овсянка, чай с лимоном б.с., бутер. с колбаской.
Надо, наверное, отказаться от колбаски... :(

А завтра на работу.... Отпуск заканчивается. И настроение от этого портится! :((

Вот так я буду скоро выглядеть !

А так выгляжу сейчас!

Полдник: мой йогурт.

Ужин: 18.00. Кефир+творог.

Все.

Завтрак: овсянка, чай с лимоном без с., бутерброд с колбасой.
До 12.00 - стакан минералки, 3 банана.
Фууууу, бананы закончились, больше покупать не буду :(( Хотя и люблю.