Блог Улитка

пока я с утра "чесала языком" на сайте у нас произошла какая-то авария на эл.подстанции, а так как я живу в доме где все электрическое, то когда моя личность собралась варить себе кашу (заранее же я об этом не побеспокоилась), то мне это уже было невозможно сделать.

Вчерашняя курица забрала с собой 600 гр. Незнаю насколько влияют мои отклонения от того "что доктор прописал", но пресную курицу "разбавляла" имбирем (слаба я до него) и когда ела бульон, то посыпала зеленью. Но для меня и то, что имею ОЙ как нравится!!!

Вчерашний день (овощной) преодолела с трудом и нарушениями. До 15 час. дня все было по графику, а вот потом...мне так захотелось бутерброда, что если не съем, то смерть меня посетит точно. А бутерброд-то не простой охота, а специфический - хлебушек зерновой, имбирь и огурец.

рыбку ела с таким удовольствием!!!Сегодня второй день:овощи...

месяц назад я "оборвала" 6 лепестков, на последний день диеты вес был такой, что и сегодня...как-то грустно.

прыгать на ней еще получается. Недавно решила, что хоть какая-то двигательная активность должна быть...прыгаю на балконе (чтобы не пугать соседей), машу ногами, приседаю.

в минусе 2.5 кг. Начинала с весом 76.3 к сегодняшнему дню имею 73.8 Теперь цель удержать вес и не прибавить.

вчерашний день показал на утреннем взвешивании минус 900 гр. Прекрасно!!! Сегодня должен быть фруктовый день, но я знаю что на одних фруктах мне будет сложно, поэтому не испытываю себя, а просто добавляю творог.

Вчерашние злаки забрали килограмм. В лепестках это первый большой минус. :happy8:
В итоге за 4 полных дня: начинала с 76.3 - на сегодня 74.5 Результат меня очень даже устраивает.

Кратенько: вчерашняя курица унесла с собой 500 гр. (минус опять не грандиозный, но и это результат...)
Сегодня злаковый день. Ела: гречку и рис. Единственный минус - не пила воду. Совсем!! За день выпила 3 чашки кофе...
Что будет с весом - увижу завтра.