Блог Улитка

после овощного дня вес остался неизменным, ни плюса ни минуса.Даже анализировать не хочу почему у людей отвесы, а у меня как-то не очень..Вчера лишним (не разрешенным) было яблоко...что ж, буду думать что это из-за него.... Но тем не менее - я продолжаю. Сегодня курица.

первый день унес 300 гр. - не много, но все же...Сегодня второй день. В отличии от первого с нарушением в виде яблока. Ела: тушеные овощи (брокколи, перец, лук, морковь, помидор) и салат (листья+помидор+огурец) По ощущениям: голода не было, неприятных ощущений - тоже не наблюдается. Полет нормальный! настроена на курицу.
Какой будет результат сегодняшнего дня - узнаю завтра.

решилась на хваленные 6 лепестков. Сегодня осилила рыбный день - результат будет известен завтра, а сегодня об ощущениях...Голодно не было, а вот неприятные ощущения сопровождают меня целый день: изжога, тошнота и тд. Рыба была форель,отварная и не целой тушкой, а голова+ см. 15 хвостовой части.(вроде не самая жирная часть тушки)

и так 23 июля у меня что-то основательно "щелкнуло" в голове, что так не может больше продолжаться: либо я продолжаю тешить себя мыслью, что все равно я не толстая и когда-нибудь я буду, такой какой хочу, либо же начинаю действовать, а не просто ждать чуда. И я начала действовать...

сегодня на весах ровно 76!! этот мой виток сброса веса происходит как-то легко, без особого напряга. Хотя и питание мое скудненькое, но голода не чувствую...Вчера вечером (поздно вечером!

но как же тяжело уходят эти граммы. Окончательно убедилась, что для того, чтобы вес уменьшался мне нужна вода. Больше пью - больше вероятность на весах увидеть минус, пускай 200-300 гр. но отвес бывает.

эта неделя прошла и унесла с собой 4,2 кг. Я удовлетворена...такого активного сброса веса не наблюдала за собой еще ни разу...

проснулась на 300 гр. легче - уже получше...Жара одолевает, а приходится много быть на улице: мои гости-товарищи любознательные, все хотят увидеть, многие места посетить - я в сопровождающих.

а поэтому мой отдых не прошел бесследно для моего веса. Две недели я была в гостях...по возможности я вроде и старалась избегать жирную-жареную-калорийную пищу, но не всегда это удавалось. Что происходило с моим весом в эти дни - незнаю! там не было весов.

ровно 80. Теперь самое главное перешагнуть эту цифру в сторону уменьшения...
Я наверно метеозависимая...погода у нас меняется: пасмурно-ветренно, и уже с утра я проснулась как разбитая телега: голова болит, ноги не ходят, слабость такая, что лишних движений делать не хочется, а у меня были наполеоновские планы. Конечно шевелиться, делать что-то буду, но прыти особой не наблюдается.