Блог Улитка

веселилась, гуляла...ездила по стране, по заграницам Отдыхать конечно хорошо, но мне сегодня чего-то совсем не весело

не могла я выйти в инет - наши доблестные строители, что-то ремонтировали и что-то порвали...в результате весь дом 3 недели был без интернета и телефона. Вчера только отремонтировали.

пока не испытываю трудностей: заранее готовлю необходимое кол-во определенного продукта и его ем целый день.
После творога - был минус 800 гр., на следующий день гречка: +300 гр. Гречку правда "проталкивала" ряженкой;
вчера ела курицу - сегодня минус 200 гр.

видно не только я сама себе надоела со своим весом, но и мужа утомила своим - опять 76...Незнаю, что это было: или попытка меня подстегнуть к результатам, или же просто охота доказать, что не стоит "прыгать выше головы", но вчера у нас состоялся разговор.

по-моему мне нужна помощь психиатра. "Уселась на плечо белка", крепко уцепилась зараза...хорошо, что хоть не буйная: на окружающих не бросаемся, не деремся, но от этого не легче...глаза каждый день на мокром месте, настроение....это не настроение, а состояние....надломленности.

хотя сегодня и +100 гр. - для меня это называется - стою
Но и тем не менее - продолжаю!!! сегодня у меня в планах калорий побольше: 900!! :happy:
С утра уже успела проглотить 300 ккал. - в виде 2 яиц; 150 гр. фасоли-черри консервированной и огурца.
Еще имею творог зерненный 350 гр - это + 350 ккал. Остаток наберу мясом и салатом из зеленухи всякой.

я как примерная жена и мама блины пеку. Уже два дня пекла...а сама не ела. Нет! вру в понедельник один съела. Без ничего - просто блин. Сегодня поступила заявка на блины с фруктовым соусом. В морозилке есть клубника, черника, вишня - раз люди просят, сделаю.

20 -ти дневку держу.

утром осенила мысль, что надо попытаться привести свое питание к какой-нибудь системе, но зная себя, то что надолго меня не хватит - остановилась на 20-ти дневке. Все понятно и доступно: 2 дня подготовительных (разгрузочных), а потом чередуешь белко-углеводные дни. Вчерашний день у меня получился кефирный, сегодня - на ряженке надеюсь продержаться. Ну а завтра-послезавтра - уже белки.

и наконец-то добраться до желаемой цели...