- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
невролог уже вряд ли поможет
Главные вкладки
пт., 11.03.2011 - 08:14 — Улитка
по-моему мне нужна помощь психиатра. "Уселась на плечо белка", крепко уцепилась зараза...хорошо, что хоть не буйная: на окружающих не бросаемся, не деремся, но от этого не легче...глаза каждый день на мокром месте, настроение....это не настроение, а состояние....надломленности. Сломался внутри стержень. Живу, дышу, хожу куда-то просто по инерции, просто, что так надо. Самой смешно :cray: :cray: - прожила большую часть жизни, вроде всегда была оптимистка, а вот тебе и на - "получи фашист гранату"....депрессия...смеялась, когда слышала, что люди лечатся в психиатрических клиниках, в отделениях депрессионных состояний...а теперь сама готовая пациентка. Ночью не сплю, хожу как зомби днем...НО что интересно: у утра просыпаюсь, помыла-убрала в доме, навела "марафет" на своем фейсе, причесалась - это уже ритуал. Мысль в мозг засела, если вдруг "окачурюсь" - люди придут, так хоть не скажут, что засранка... Я же говорю, что я готовый пациент психиатра...
Ну а по существу: вес со мной, 76,3 - праздничные дни никак не отразились. В питании - пытаюсь считать и чередовать количество калорий. Странно, но часто совсем забываю, что надо просто хоть что-то поесть...я как овощь...пока...но обязательно все изменится....верю. И еще: какая-то слабость во всем теле. Физ.нагрузок нет никаких...хожу, еле ноги передвигаю. Где черпать силы? в чем?
Я не утверждаю, что жизнь - г.... она такая какая есть. Говорят, что свою жизнь мы делаем сами, я доделалась ...видно яркие краски закончились в моем наборе....
Нравится:
- Блог Улитка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- СахалинОчка
Поиск по сайту
«Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 08.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 70
За прошлую: 661
За июль: 661
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Оль,тебя с этой жоп...надобно
Оль,тебя с этой жоп...надобно вытягивать.Ты оптимистка,ты мудрая женщина,найди выход.По крайней мере-это нормально сходить к психологу,иногда бывают варианты,когда самому не как не справиться.Я расстроилась,Яхочу что бы ты была Счастливой.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Лен, самой противно
но какая-то безысходность. Вроде стараюсь, пытаюсь искать позитив, но ... Меня подтолкнула к мысли, что пора куда-то общаться, соседка, я с ней и общаться то толком не общаюсь, на стадии: здрасте-до свидания...шла с ней с магазин, а она мне говорит: смотрю я на тебя, вроде не старая, а такая тоска в глазах, как у бабки..А ведь она права...Я сегодня уже успела записаться на прием к доктору, пойду посещу психо-неврологический диспансер. Послушаю, что скажет специалист, может что скажут...В психушку же сразу не упрячут :wink:
Оль,не куда тебя не запрут,ты
Оль,не куда тебя не запрут,ты человек умный и рассудительный.Вот только иногда у нас у всех опускаются руи.Но мы их поднимем.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я думаю ч этой проблемой
Я думаю ч этой проблемой лучше к специалисту обратиться.. Но!! если хочешь можешь попробовать магиний Б6.. У меня наблюдалось подобное состояние, да еще и панические атаки были.. В общем сначала я попила персен.. он меня расслабил немного.. А потом я прочитала про магний. Его часто не хватает в нашем организме именно у женщин, потому что мы всегда худеем, да еще плюс психические и физические нагрузки... Вот сейчас читаю с инструкции о лекарстве..
Показания к применению:
нарушение сна
физическое и умственное переутомление
нервная нестабильность
Конечно это не панацея, но хуже я думаю не будет.. мне помог...
желаю удачи и уверена, что все будет хорошо
спасибо...хотя бы за то, что просто прочитала
персен уже "прописала" сама себе - что-то он мне как до задницы припарка. Все же решилась, что пойду схожу к доктору. Они же для того и специалисты, чтобы выслушивать таких депрессионных. Но дальше так не могу, сильно затянулось это состояние..
Нехватка витаминов,
Нехватка витаминов, солнышка в первую очередь.. переутлмление... все пройдет...
Вот птички запоют, солнышко будет почаще... и мы все отойдем от спячки...
У многих сейчас такое состояние, .. зима была довольно суровая..
И ещё, чаще такое состояние дает щитовидная железа..проверится бы ..
Вообще для профилактики советуют пить йодомарин,(у нас у многих нехватка йода, но лучше все таки проконсультироваться с врачем) по 1 табл. каждый день..И кстати йод помогает в похудении, обмен веществ помогает разгонять...
Снежаночка, да я сама себя так успокаивала
что все пройдет. Но почему-то не проходит. Раньше, хотя бы ночью засыпала, вроде отдыхала...а сейчас уже и сон пропал. Сплю в сутки максимум 2-3 часа, и то отключаюсь когда совсем уже без сил. А ночью...лежу-лежу, пялюсь в потолок. Пыталась травки успокаивающие пить перед сном...толку ноль. Видно без докторов не справлюсь..
Иди -иди к врачу... если
Иди -иди к врачу... если уж так не спишь.. что то не в порядке... и да ! думаю врач и на щитовидную железу скажет проверить.....у тебя могут быть какие то гармональные нарушения......они очень влияют....
Не запускай !! И держись !!
Думаю.. в этом случае точно помочь надо, а то срыв может быть... а нам он не нужен...молодчинка , что анализируешь состояние, а не опустила ручки.. ТЫ очень приочень умничка !!
Есть первый шаг, а сейчас к врачу, и все будет хорошо !!!
ТЫ потом отпишисть как у тебя что .. а то думать буду, переживать..
У меня такое состояние тоже
У меня такое состояние тоже было! Очень хорошо тебя понимаю! Моя мама в тот момент сильно за меня испугалась - звонила каждый час. Ой, ща как вспомню!!!)))))) Найди себе занятие!!! Отвлечься надо!!! Сходи в бассейн - ничто так не расслабляет и не приводит в тонус! Держись давай!!! Главное, сама не зацикливайся на своем состоянии - живи, дыши, общайся, радуйся весне!!! Все пройдет и все наладится!!!
а вот я раньше только смеялась
когда слышала от людей: у меня депрессия...и вот сама такая. Слезы не пойми от чего. Все будет хорошо...надеюсь.
Бывает, не зацикливайся!!!
Бывает, не зацикливайся!!! Поваляйся в ванной с пенкой, маслами (мне очень помогает аромотерапия). А лучше скипадарную прими - спать как младенец будешь!!! Держись, не кисни! Ты не одна!!!!
дорогая,
дорогая, держись!....
стержень сломался - плохо, но не смертельнО!... у меня тоже чувство надломенности. но я уверена что стержень может возрождаться, и будет он уже крепче, сильнее, мощнее!...
а про психа - не, не псих ты, если все понимаешь и осознаешь!....
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Ириш, утешила, что хотя бы не псих
наверно тихое помешательство. Конечно выползу из этого состояния....ухвачусь за какую-нибудь тростиночку.
Оль сделай что-то новое,
Оль сделай что-то новое, что-то непривычное, что-то тебе нехарактерное... Пусть книжку тебе хорошую посоветуют... Купи цветов в дом или пересади... Съезди куда-то... (все что в голову взбредет).
С каждым днем все теплее, все ярче солнце, все больше возможностей для всевозможных занятий... только бы желание было, а из депрессии можно выйти самой, проверено
(с) можжеВетка
Привет, Олюнь!
У всех "Оль" - состояние "нестояния". Что- то мы "зачахли". Надо всех нас собрать и вселить позитив! Мне знакомо такое состояние, я и в лучшие времена плохо сплю, "как дедушка Ленин" по 3-4часа, с учётом того, что ложусь, быстро засыпаю и просыпаюсь через пару-тройку часов и "как вша на гребешке" всё оставшееся до подъёма время, с учётом того, что встаю в 5.45. Думаешь доктор поможет? Поделись советами!
Тезка, ну чего ты? Я думала,
Тезка, ну чего ты? Я думала, что я одна молча с катушек сезжаю, оказывается - нет, это зараза такая, видимо весенняя. У кого-то депрессуха давит осенью, а мы весной страдаем. Витаминчиков нужно побольше - это мой такой вывод. А пока что - ничего не хочу, мне все пофигу. Плевать на начатый ремонт, на предстоящий отпуск и вообще на все на свете. Но при этом этом есть не забываю (забываю о мере в еде), пью литрами кофе, сижу часами в и-нете, сплю почти нормально (если можно считать нормальным желание спать дни и ночи напролет). А за витаминчики, видно, нужно браться. Я своим близким (женщинам) на 8 марта по компливиту купила, а себе - нет. Нужно исправляться. Давай, встряхнемся - и вперед, к новым высотам...
Не забывай, что ты не свинья.
Девчоночки, спасибо за все!! всем!!!
оказывается в моем сегодняшнем состоянии это очень важно, когда человек выговорится, (в моем случае написала) - а его поддержат, покажут что ему хотят помочь. Это мне доктор рассказал...
Ну и о посещении врача: пришла я на прием, а в кабинете молодой парень (ну не старше 30 лет)...я напряглась...вроде что он может?? сначала все стандартно: в чем проблемы? как давно такое состояние?...а потом я и не заметила, как он втянул меня в беседу...рассказал, что у меня так называемая эндогенная депрессия (если правильно запомнила). Все симптомы у меня на лицо: недовольна собой, неудовлетворенность...и старание спрятаться, убежать от реальной жизни. Но меня он утешил, сказал, что это нормальное состояние, если это пришло после какого-то большого стресса, напряжения...как раз это депрессионное состояние и дает возможность моему организму своеобразный отдых от стресса. Единственное, что в таком состоянии нельзя находиться долго, надо обязательно выговориться, поделиться с кем-нибудь своими тревогами, болью. Если человек понимает, что его любят,что ему хотят помочь, что к его проблемам не безразличны окружающие - тогда легче . Проговорили мы больше часа, под конец я уже и смеялась...оказывается мне так мало надо было. Чтобы меня просто услышали...Но и тем не менее: прописал он мне деприм форте для начала. Через пару недель, если состояние не изменится - прийти еще раз. Рекомендовал посетить эндокринолога...и по финансовой возможности СПА процедуры...с уклоном на расслабляющие массажи. Все не так страшно...
Ну, вот и умница!!! Я очень
Ну, вот и умница!!! Я очень за тебя рада!!!
правда реально легче...
так получается сейчас, что мне в реале некому рассказать о своих чувствах, а тут... человек задает вопросы, выслушивает мои ответы, объясняет то, что я думаю, то что у меня в голове...Не зря видно в других странах посещение психолога (психиатра) - вполне нормально. Иногда, оказывается, это очень надо.
Привет! Вижу тебе уже
Привет! Вижу тебе уже радостнее жить!
Только хотела поделиться своими переживаниями по тому же поводу, но не буду, а то вдруг опять на тебя грусть нагоню.
Умница, что не стала затягивать с врачем, а сразу сходила. Я уже 2 года думаю, что мне надо к специалисту, но не знаю куда податься...Расскажи как ты доктора выбрала? Мне все время страшно, что попадется такой, который еще больше тараканов разведет и тогда я уже совсем не выкарабкаюсь...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Юляш, у меня все было просто: я тут не местная
ничего и никого незнаю. Просто узнала где есть психо-неврологический диспансер. Записалась на прием в удобное для меня время, к доктору о котором ничегошеньки незнаю. НО теперь я понимаю, что когда тебе плохо, нужно просто выговориться, чтобы тебя послушали. Доктор, у меня оказался,очень располагающий к себе. Он как-то так смог построить всю нашу беседу, что мне самой захотелось рассказать ему ВСЕ...что меня беспокоит, что тревожит...а у него получилось объяснить мне даже то, в чем я не хотела себе признаться. Ну хотя бы то, что я с мужем живу уже очень давно. Когда-то мы были в одинаковом развитии, но потом негласно было решено, что я посвящаю себя семье (так всем удобно...дети присмотрены, я всех встретила-проводила..) а муж рос по карьерной лестнице...сейчас дети выросли, я стала не у дел, муж реализован на все 100%, у него постоянные совещания, встречи, командировки. А я...так и осталась. Меня вроде и "выводят" в свет, берут (иногда) в загранкомандировки...но большую часть времени я один на один с собой...а отсюда и неуверенность в себе.... Юльчик, если тебе реально дискомфортно, если ты уже устала бороться сама с собой - сходи к доктору. Не бойся!!! даже если и попадется "сам дурак" - ничего страшного...я уже месяцев 5 пыталась вытянуть себя, но получалось так, что находила только негатив... а тут, услышала самые простые объяснения...и поняла.
Молодчина!!! Молодец, что
Молодчина!!! Молодец, что собралась и пошла!
А я один раз искала доктора, только я не додумалась, что можно в диспансер, я по знакомым поискала. Мне посоветовали женщину. В итоге мы с ней так и не встретились... не помню уже даже почему. И с тех пор я так и живу. То все хорошо, а то сил ни каких и ни на что нет...
Спасибо, что рассказала!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Улиточка!!!!!!!!!!
Улиточка!!!!!!!!!! дорогая!!!!!!!!!!!!!
очень хорошо, что ты обратилась к специалисту!!!!!!!
рада, что настроение уже получше!!!!!!!!!!
держись!!!!!!! всё наладится!!!!!
может надо найти себе занятие новенькое !!!! ааааа?????
Светик, занятие найти необходимо
но где-то мешает страх (даже не могу объяснить чего боюсь), где-то неуверенность, что что-то получится....
ну ты же знаешь, что не стоит
ну ты же знаешь, что не стоит боятся!!!!!!!!!
пока не начнёшь, не узнаешь, а может получится!!!
вперед!!!!!!!!!!
главное найти, что тебе будет интересно!!!
есть что-нибудь на примете?????
по крайней мере знаю чего бы хотела
пыталась устроиться на работу, в той сфере где мне комфортно, я вполне бы была на своем месте...но пока оказалось, что я уже ...не соответствую возрастному цензу. Пока осталась в поиске. Светуль, у меня еще огромная проблема - отсутствие не то, что подруг, а просто знакомых. Это все осталось в прошлой жизни....Наверно если бы я могла, на сегодня, просто с кем - то пройти по магазинам, пойти в бассейн, просто поговорить - было бы легче. А то получается, что для меня только и существуют выходные - когда муж свободен, тогда мне достается немного Общения. ОН и так старается: мы ходим в театры, на концерты, куда-нибудь выезжаем. Но этого мне мало...мне не хватает общения помимо семьи. А у самой не сильно получается...ходила в бассейн, туда тоже ходят женщины...но общение заключалось только на уровне:здравствуйте-до свидания...Стараюсь не хандрить...наверно надо просто время.
не
не хандрить!!!!!!!!!!!!!!
приезжай, пойдём погуляем по магазинам !!!!!!!!!!!!!!
Э, подруг, ну ты чего там
Э, подруг, ну ты чего там удумала? Как настроение?
Натуль, да поднакопилось видно
но уже вроде мозги потихоньку находить начала в своей черепушке. Ханди-не хандри, а жить то надо - поэтому ищу позитив. Наверно это называется - с жиру беситься. Барахтаюсь - скоро всплыву окончательно.