Блог Улитка

Хоть и не вижу больших минусов в весе, но и то, что плюса нет - уже приятно. А выходные опять прошли в гулянках-отдыхе. Были на природе, а это шашлык и из мяса, и из рыбки.

ни отвеса, ни привеса. И кто бы знал почему? С питанием было даже очень не плохо: творог-творог и еще раз творог. Но воды не пила - может из-а этого и вес остался прежним...
Сегодня у меня окрошечный день.

то и надежда усиливается, что не все так безнадежно. Весы показали минус 600 гр. - и это при том, что питание было не образцовое.
З: хлопья фитнес+молоко
О: 100 гр. докторской колбасы+2 огурца+1 помидор
П: 2 огурца+50 гр. колбасы
У: салат(капуста+огурец+помидор+раст.масло) + стакан кефира

тешила себя, что уже 3 м-ца держусь в одном весе, а оказалось, что держался он просто-напросто из-за того, что в то время я ела относительно правильно, не позволяла себе пироженок, ужин всегда был очень легкий....и я весы отставила в сторону, расслабилась, а тут еще и опять уехали отдыхать.

а уже можно сказать: уже и лето!! А у меня вес без изменения...и я этому рада!! Ну что рассказать о мае месяце?! я практически весь месяц гуляла-отдыхала. С 1 по 5 мая ездили на Кубань, встречались с друзьями-родственниками (не виделись почти год) - это без комментариев.

я пока остаюсь красивой :wink: все так же "сижу на попе ровно" со своими 73 (с граммами) Правда у меня изменения: нашла скакалку - прыгаю (оказалось, что разучилась!) Раньше без проблем раз 100 могла без остановки. Сейчас - в лучшем случае раз 25-30 попрыгаю - спотыкаюсь, запинаюсь.

Топчусь возле цифры 73. Надоело до чертиков. Решила, что пора закончить свое правильное питание, но разнообразное, где присутствовали и рыба,яйца, фрукты и т.д.....
и перейти на однообразные продукты. И вот.... С надеждой, что покинет меня цифра 73 уже неделю жую изо дня в день:
З: творог ,
О:курица+салат,
У:йогурт.

но уже появляются мысли: надо менять! А все из-за того, что вес практически на месте (-500 гр. не считается) нет никакого стимула.

не отпускает меня вес 73, а сегодня еще и плюсом 600 гр. Хотя если объективно, то может чуток меньше: взвесилась сегодня ни свет ни заря, проснулась в 5 утра и поперлась на весы..Ну да ладно - буду считать что 73 это пока что мои любимые цифры.
С сегоднешнего дня решила все же подиетничать. Остановилась на яичной (почитала Магги - один в один) так что обзывайте как хотите, принцип один.

и сегодня все так же, как вчера: на автопилоте...день сурка. Но тем не менее - жизнь продолжается. Сегодня пришла к решению, что попытаюсь продержаться на диете. (уже боюсь что-то с уверенностью обещать себе)