Блог ketosha

81.0

Традиционно по понедельникам недельные итоги: минус кило двести, но весы сказали, что жира из них только 700 гр ?‍♀️ и посоветовали больше пить.
Ну что же, вот потеплеет и станет легче выпивать свои полтора литра.

Нравится: 
5

81.5

Вчера ночью пробило на испечь чего нибудь, сделала слоеный песочный тортик с заварным кремом и смородиной и меренговый рулет, все низкоуглеводное и безглютеновое конечно.

Нравится: 
5

81.3

477e6ce4-144b-4027-9f89-98ac7db07947.jpeg

Нравится: 
5

81,3

Намерение на май:
сбросить 4 кило, можно больше)
ходить подолгу на дорожке хотя бы 3 раза в неделю,
делать комплекс упражнений на суставы и позвоночник хотя бы 2 раза в неделю. 
Дочитать то, что не дочитано,
меньше пялиться в кинохи,
довышивать мою розу, 

Нравится: 
5

81.7

Как я и предполагала, вчера плюсануло, но не сильно, и сегодня вес тот же-  это хорошо. 
На завтрак были жареные вешенки с чеддаром, две вафли с каймаком и клубникой мммм... простите все, кому это нельзя, но это отвал башки просто, и капучино на кокосовом молоке. 

Нравится: 
5

Минус 15,5 йехууу!!!

293e5bf3-65d6-47a9-8e8d-8e7982e37e9a.jpeg

слово дня???

Нравится: 
5

82.2

eaaaf811-33e6-4195-89fd-50f4f6376d78.jpegЯ опять пропадала, знаю! Не знаю в чем причина, на самом деле, может лень?

Нравится: 
5

83,1

Всем привет! Я тут запропала немножко, но это случайно)) 
Вес на неделе колебался от 83.1 до 83.6., сегодня вот опять 83.1. А планировалось то 82.5 к понедельнику ( к послезавтра то есть). Ну да ладно, пауза так пауза, лишь бы не надолго. 

Нравится: 
5

83.5

23b76d76-fa8d-404d-855d-b216a2e91208.jpeg

Ну что тут скажешь? Вот и плюс!:swoon:

Нравится: 
5

83.1

Итог недели - минус 1.1 кг, но весы говорят что потеряно больше воды, чем жира. Ну и ладно, в конце концов уже давно известно, что человек на 80 процентов состоит из воды?

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог ketosha

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.