Блог ketosha

Всем приветы! 
итоги прошедшей недели - минус 300 гр. ?‍♀️
Ну и ладно, идёт как идёт)) 

Вес тот же, или чуть больше или чуть меньше))
Весы засомневались сегодня во мне
Никак не выздоравливается - болею и болею. Слабость, насморк, температуры нет, но самочувствие ужасное.

Вот поди ж ты разберись с этим организмом, сегодня взял да и отвесил как следует

Вес скачет, болею, хреново, очевидно что вирус, но температуры нет. Завтра пойду сдаваться в поликлинику. Писать сил особо нет, но читаю сайт. 
Всем отвесов и здоровья!

Привес почти ликвидировала, но... разболелась. То ли вирус, то ли простуда, голова болит, и всякое такое.? 

А сегодня в командировку ехать ещё, и не заменишься - пол отдела болеет, а я, как руководитель - не могу...

Ух ты ж.. как меня плюсануло то! 

Но, судя по тому, что я все таки в кетозе, ситуация не так уж плоха?

С Праздником девочки! 

Считать сегодня скорее всего ничего не буду, однозначно будет перебор по белкам, потому как меню все таки восьмимартовское)

С утра испекла кето печенюшки и булочки, разморозила малинку, есть соленая форель - в общем обед намечается праздничный?

Новостей особо нет, единственное - сильно  перебрала сегодня с белками, можно даже сказать что нарушила. В меню были, орехи, шоколад, соленая форель, льняные хлебцы, огурцы, болгарский перец, вяленые томаты, мало зелени ( плохо!), вода с лимоном, калий- магний, кофе, чай.