Блог ketosha

Вчера потянуло на орехи! Эх! Это моя слабость)  в итоге перебор по нутриентам, да плюс ещё соленая капуста - вот и привес. Сегодня я 83.3

Меню дня : пюрешка из цветной капусты с яйцом и сыром или омлет с цветной капустой - как назвать не знаю, по консистенции больше получилось как пюре, а по сути вообще задумывалос

Вот это отвес.. Каждый день что ли вафли есть?? 

Весы не знают, сколько я вешу, плюс сто или минус сто? А я выбираю цифру поменьше, для мотивации и настроения) 

мой обедозавтрак : 

Давненько не выкладывала едальных фоток)

вот мой обедозавтрак: 

Робко показалась троечка) вчера вес был 84.2 ровно, а это значит что за неделю ушло 500 грамм всего?

но сегодня уже есть отвесик, хотя, судя по тенденции завтра будет привес а послезавтра опять отвес.. моя кривая - это забор)) радует что общая тенденция все таки вниз. 

А я все 

залезли с мужем туда, куда с ремонта не заглядывали, но устали жутко) надеюсь, что завтра эпопея с уборкой  закончится. 

Сегодня весы показали три разных значения, но я, как обычно выбрала то, которое больше радует, учусь фокусироваться на хорошем?

На сегодня есть отвес) сидим дома, разбираем загашники.
Если все углы и завалы разобрать - как будто в новой квартире будешь жить) 

Сегодня я в плюсе, задержалась таки вода от капусты. Так и иду:  два шага вперёд - один назад. Главное - не перепутать