83.8

Главные вкладки

чт., 09.04.2020 - 11:01 — ketosha

Весы не знают, сколько я вешу, плюс сто или минус сто? А я выбираю цифру поменьше, для мотивации и настроения) 

мой обедозавтрак : 6fba4089-5cc1-4b6b-a2d6-62790db72965.jpeg

Омлет со шпинатом и сыром с огурцами и микрозеленью, кетовафли с мороженым ( конечно безуглеводным)

На ужин будет пицца на баклажанах или, как называет это мой муж “стельки»? Нарезанные вдоль пластинки баклажанов под сыром он называет именно так!

Вчера немного походила по дорожке и сделала лфк.. что ж, для такой как я малоподвижной особы все таки не плохо, но ходить надо больше и упражнений надо тоже больше, а то мышцы болят даже при минимальных нагрузках. Совсем слабая стала..

Отвесов! И будьте здоровы!?☀️

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 09.04.2020 - 14:02

ты молодец, продолжай активничать, все приходит во время процесса - и апптетит и результат))
стельки  -ну да, ониже похожжи по форме-то)))

а у меня седня плюс100, и никаких сомнений))):girl_crazy:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Nadin_ka