84.3

Сегодня весы показали три разных значения, но я, как обычно выбрала то, которое больше радует, учусь фокусироваться на хорошем😉

Полдня проленилась, зато вторую половину дня провела плодотворно - разобрала и перемыла пару шкафов на кухне, разобрала кладовку, завакуумировала и систематизировала свои запасы какао бобов и и коробочек для конфет.

Вакууматор - вещь! Особенно помогает при хранении в заморозке и мне вот с какао бобами.
В общем убиралась. 

По меню : на обед сделала себе большую котлету, но зачем то положила туда псиллиум и вот получилось просто фу-фу:hysteric: Не делайте как я, мне не понравилось. Насколько он хорош в выпечке, настолько же плох в котлете. Но пришлось есть, забивая все огурцом с микрозеленью.  Кофе с сыром, шоколад.

На ужин - говяжий бульон с мясом, салат из огурцов с зеленью, шоколад, миндаль.
Раньше ела 5 гр шоколада в день, теперь сделала для себя где то 2 кило шоколада без сахара, на эритроле и позволяю 10 гр. в день, надеясь что это не отразится на процессе сброса веса:girl_crazy:

Очень хочется к пнд быть легче 84.. как бы так исхитриться и сбросить грамм 400-500 за пару дней..:to_pick_ones_nose:

Пока мне на самоизоляции нравится, посмотрим, как будет дальше)

отвесов, отвесов, отвесов!🔆🍀🦋

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209473_78,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Я псиллум так и не купила, но использовала как-то обычные отруби для панировки котлет. Мне понравилось ))
Вчера позволила себе 2 дольки по 5 г обычного шоколада, отвес был *m0594*Если не увлекаться, то можно :yes3:
 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1208762_69,6.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 
 

*good*

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209473_78,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 
 

Изображение пользователя F__.

Как выходные? )) Кап дорожка?

Всемогущие лишь настойчивость и упорство. (Рей Крок) Другой жизни не будет. Живи сегодня. 
 

Пока в полях - драю квартиру, нагрузки хватает) уже мечтаю как включу киношку и в забег!💪🏻

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209473_78,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 
 

Изображение пользователя F__.

:ran2011:Береги коленочки))

Всемогущие лишь настойчивость и упорство. (Рей Крок) Другой жизни не будет. Живи сегодня. 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • highlinerealm
  • Эйприл
  • Четвёрочка