81.3

Ааа.. сегодня я злющая, потому что уже вторую ночь не сплю, потому что кое кто лысый и большой а с ним и серая наглая морда храпят неподецки, а когда не храпят - шумят??‍♀️?

Так что памятка, особенно про «прощай быстро» это для меня.

Вес на месте, думаю, что это хорошо, потому что недосып у меня обычно выражается плюсом на весах.

Девочки, торжественно объявляю???, что грядёт полнолуние 7 мая. И с 5 по 9 мая самое хорошее время для разгрузок. Кто склонен к вегетарианскому питанию - можно убрать молочку на эти дни, кто к мясному - заменить на рыбу, кто веган - попробовать посыроедить.

А я склонна пожрать, поэтому у меня будет тот же рацион, дабы сохранить хорошую тенденцию и не расплескать успехи)

По меню сегодня у меня на обедозавтрак паштет из печени трески с кетохлебом, яйцо в смятку, огурец, вафли с каймаком и клубникой.

На ужин может быть будет отварная курица ( заказала деревенскую, если привезут)
бульон с зеленью, бразильские орехи, салат из огурцов с зеленью.

Всем отвесов! И почувствовать весну!