Блог Yami

Всем привет) Сегодня у меня хорошее настроение)) Сегодня падает мой любимый снег))) К тому же, стала замечать свои изменения в теле) Решила добавить фото своей гордости)

В общем посидела я и подумала и решила не расстраиваться, что так вышло. Сегодня буду сдерживать себя и из еды принципиально есть суп. Стараюсь даже не смотреть в сторону печенек и прочего. А хочется, но красивое платье носить хочется больше.

Даже не хочу писать, что было на выходных. Скажу в общем: калорийность зашкаливала. Все съеденное было в районе 500-600 ккал. + приближение кд. чувствую уже отеки.
Сегодня:
Печень куриная тушеная 50гр 83ккал 13б 1у 3ж
Хлеб 20гр 42ккал 2б 8у 0ж

Итак, пролетели целых 5 дней моей стартовой борьбы за стройную фигуру к новому году)) Мои методы: маложрание, антицеллюлитный массаж банками и собственно все. Со след недели подключу физ упражнения и обвертывания.

Всем привет)) В общем, вчера все было прекрасно пока тетя не пришла с работы) Ей взгрустнулось и нам пришлось выпить. так что срыв был вчера на бутылку вина. Слава богу из закуски я выбрала половинку яблока и четверть лимона.
Сегодня планирую чуток разгрузиться, уменьшив свои порции.

Всем доброе утро)) Утром просто встаю из-под палки. Совершенно лень работать или же делать что-то еще. Подумываю над тем, чтобы устроить себе небольшой отпуск в 2 дня: сегодня и завтра.

Всем привет) Когда-то давно, а именно еще год назад, я сидела на сайте и активненько худела. Прошло время, вес мой не вернулся, но и сильного результата в минус не дало. Пришло время дальше бороться со своим жиром, ногами и прочими мерзостями.

Всем привет)
Я пропала, потому что вообще нет времени на блоги и сайты. Завтра др, который я уже ненавижу. Всю неделю, всю гребаную неделю занималась уборкой. Выносила весь хлам, перемывала все, полы надраивала, которые очень долго никто не мыл (живу не у себя дома) и тд. К этому всему еще добавлялись пары, зал, дом спорт, время на мч. Шибануться. Нет слов.
Диету не держу по многим причинам:

Всем привет)
Как-то последнее время у меня нет свободной минутки, через 11 дней день рождения вот и приходится совмещать работу, учебу, качалку и походы в магазины в одно)
Нет, все это время я не нажирала лишние кг, а просто правда нет времени писать( Сегодня у меня выходной и я еще не вылазила из кровати и не планирую)))