Продолжаем. День 9. ВСЕ ПЕРЕИГРАЛОСЬ

В общем посидела я и подумала и решила не расстраиваться, что так вышло. Сегодня буду сдерживать себя и из еды принципиально есть суп. Стараюсь даже не смотреть в сторону печенек и прочего. А хочется, но красивое платье носить хочется больше. Плюс взвешиваться я буду только аж на след недели в четверг) Надо поднажать)
Решила измерить объемы:
Ог 102
От 66,5
Ож 70
Ож низ 77
Об 95
Он 51,5
Итого по результатам: Живот -0,5 см, бедра - 1 см (что очень и очень странно), нога -0,5 см. Так себе результаты. Минуса в ногах и бедрах связываю больше с баночным массажем, чем с диетой. Ну, посмотрим. Мне еще так далеко до цели....

На счет питания на сегодня, то я разрешаю себе... мало ли что я там разрешаю, но суп я НЕ Х О Ч У!
Банан 150гр 143ккал 2б 33у 0ж
Сушки 30гр 134ккал 7б 28у 1ж

ИТОГО!!! СЕГОДНЯ ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ ЖИРА!!! ЮХУУУ!! 277ккал 9б 61у 1ж
Я счастлив)