Возвращение к новому году) ОТЧЕТ ЗА ДЕНЬ!

Всем привет) Когда-то давно, а именно еще год назад, я сидела на сайте и активненько худела. Прошло время, вес мой не вернулся, но и сильного результата в минус не дало. Пришло время дальше бороться со своим жиром, ногами и прочими мерзостями. Теперь меня ждет трудная дорога, а именно я хочу похудеть на 5 кг к этому злополучному новому году, к которому сбрасывают вес абсолютно все.
Отчет по весу могу скидывать только раз в неделю, так как дома весов нет и приходится ходить на работу к тете, а каждый день не набегаешься, да, и смысла нет. Поэтому через день буду скидывать параметры. В планах хочу получить ноги -3 и живот (низ) -5 см. Ну, посмотрим, что получится в итоге.
Итак объемы на сегодня:
Вес - 65
Ог - 102
От - 67
Ож (верх) - 71
Ож (низ) - 82
Об - 96
Он - 53
Меня абсолютно устраивает объем моих бедер, но ноги и живот - сущий ад. Именно их хочу убрать.
В планах аквааэробика, массаж банками и первую неделю еда до 14.00 и отказ от вредностей. На след недели подумываю над тем, чтобы использовать в борьбе с лишними см диету Любимая
Всем хорошего дня и отвесов)

Прошел сегодняшний первый день и, как по мне, у меня он ничем абсолютно не отличался. Итак по рациону:
Завтрак:
Тунец в собственном соку 20 гр 38ккал 5,4б 1,8ж 0у
Хлеб 10 гр 21ккал 1б 0ж 4,1у

Перекус (вот просто от нечего делать):
Печенье 141 ккал 5б 6ж 27у

Обед:
Сыр Грация 20% 63ккал 9б 2,7ж 0у
Синенькие по-грузински 55ккал 0б 4,5ж 3,2у
Хлеб 20 42ккал 1,4б 0,3ж 8,2у

Итого: 359 ккал, 21 белков, 15 жиров 42 углеводов.

Вечером буду делать баночный массаж. Завтра буду делать строже свою диету уже печенек не будет (я их просто доела))))) будет только суп легкий рисовый куриный. Всем отвесов и хорошо себя вести, а не как я)