Второй день диеты. Прощай жирная хрюшка. ОТРЕДАКТИРОВАНО

Изображение пользователя Yami.

Вот и настало это ужасное утро. Невероятно хочу спать, так как работала до 2х ночи. Вчера день не обошелся без вредностей, но зато теперь есть большой плюс: я же их всех поела girl_haha
Буду пробовать уменьшать кол-во жиров и съеденного в принципе. Итак, на сегодня в планах: обвертывание кофейное, 5 км ходьба в гору
Меню на сегодня:
ЗАВТРАК:
Хлеб 10 гр 21ккал 1б 0ж 4у
Суп рисовый с плавленным сыром 200 мл 102 ккал 2б 3ж 16у

ОБЕД:
Хлеб 10 гр 21 ккал 1б 0ж 4у
Сыр 20% 20гр 42ккал 6б 2ж 0у
Помидор свежий 80гр 16 ккал 1б 0,2ж 3у

Итого: 202 ккал 11б 5ж 27у

Считаю, что вполне этого достаточно и пора бы уже начинать худеть. Завтра замер, но думаю ничего там не проклюнется. А хотелось бы
Девчонки, кто хочет вместе делать массаж/обвертывание или худеть - пишите, давайте обмениваться результатом и опытом)))
Всем отвесов и хорошего настроения)
И возник еще вопрос: кто как борется с обвисшей кожей? Поделитесь своими секретиками) Буду рада комментариям)


Дневники худеющих

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.