Японская диета

Изображение пользователя F__.

Четвертый день. Тяжко чёт.

Сегодня утром еле встала....хотя нет, вру. Проснулась рано в половине шестого - из-за того, что сердце стучало так сильно и часто. повертелась..рассердилась - ведь в 7 будить и справлять в школу сына.

и не поверите - еще лежа в кровати, я почувствовала - что ноги у меня ватные.

В семь поднялась еле-еле, добрела до ванной, ноги подкашивались, волнами накатывала тошнота.+

Нравится: 
0

и снова диета

Привет!Меня зовут Наташа.Вот зарегистрировалась на вашем сайте, дома никакой поддержки, а так хочется похудеть.Сидела сначала на японской диете мне понравилось скинцла 6 кг ,никакого чуства голода не было да и разнообразие присутствует.Прошол месяц набрала 1 кг теперь вот села еще на гречневую.По

Нравится: 
0
Изображение пользователя Елена Ганина.

мое уменьшение по японке с 28.10.13

Наконец то наступил этот долгожданный момент.....надо похудеть, а то меня даже пролетающие мимо насекомые стыдят....

Нравится: 
0

ТРЕТИЙ ДЕНЬ СОВЫ ЯПОНСКОЙ...НРАВИТСЯ?НЕ ТО СЛОВО;)

109834_600.gif

у нас снег
красиво так
тихо
сыпет
и холодно,но в кружке то кофе(свежесваренный),а в руке тост-еще горячий...ммм...
а сейчас пойду кабачок себе пожарю на обед
и так мне что-то нравится это чувство легкости в теле,так хорошо от него
пью много воды и голодаю вечерами))))

Нравится: 
0

69

клаааааааааасссссссссс!!!!!!!!!!!!!!!

0_93df4_b1d8042d_l.gif

вот так же ,как его головной убор слетел мой килограмм))))

Нравится: 
0

Отчет по яд

Сегодня второй день диеты, есть пока не сильно хочется. На весах -2,3кг результат радует. Жду обеда, думаю потушить горбушу в томате, думаю будет вкусно. Девочки кто со мной, подержите меня!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Карамель_ка.

Худею с 14.10.13

хочу проверить твою силу воли!!итак..
Ставлю для себя срок 5 недель просидеть без мучного и сладкого (ой чувствую сложно мне будет!)
Питание буду себе планировать на каждую неделю-две.

Нравится: 
0

День 3

День 3.
Завтрак: кофе
Обед: 3 вареных морковки, твердый тертый сыр, сырое яйцо
Ужин: яблоко или апельсин

Примечания.

Нравится: 
0

День 2

День 2.
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: вар. рыба, салат из капусты с растительным маслом
Ужин: вареная говядина, стакан кефира

Нравится: 
0

День 1, дубль 2

Ввиду неудачной первой попытки.
День 1. дубль 2.

Завтрак: кофе
Обед: 2 вареных яйца, помидор и салат из вареной капусты с растительным маслом
Ужин: вареная рыба, салат из капусты с растительным маслом

+1,5л. не газированной воды, все без соли.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Японская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna