Кремлевская диета

Сегодня съела:
завтрак: чай, сыр, ветчина
обед рассольник 200г(12), курица-гриль, чуть-чуть кетчупа(2), яблоко(5)
полдник: 2 яблока(9)
ужин: рассольник 150г(8), чай, сыр, маленький кусочек колбасы
Всего: 37 очков

За праздники я, как и многие другие диеты не придерживалась, вес прибавился, но я решила что поедание рыбы, курицы и яиц мне дороже любых конфет и куличей в 100 раз. Я решила сесть на "кремлевскую" диету.

Вот и подошел к концу второй день Кремлевки. Сегодня ела:
завтрак: яблоко(10), салат(ветчина, яйцо, огурец, сыр) 200г(2)
обед: салат(2), чай, конфета "красная шапочка"(8)
полдник: яблоко(8)

Вот и прошел первый день на Кремлевке. Сегодня съела: 4 котлеты, 2 яблока и, к моему огромному сожалению, позволила себе бокал пива. Хоть и уложилась в положенные очки, пиво было явно лишним, да еще в первый день.

Знаю, что очень многие относятся к Кремлевке отрицательно, но только она помогла мне два года назад добиться веса 51кг. Правда через месяц я набрала 4кг, но весь месяц ела все подряд, даже ночью (я так к сессии готовилась).

Ву-хуууу!
Перенесла контрольное взвешивание на сегодняшнее утро.
Итого: 65,5!

Рацион среды:
Завтрак: зеленый чай. Все, что было из позволенного xD
Обед: половинка запеченой куриной грудки [200 гр.] = 240 ккал + 0 у.е.

вот и подходит к концу первый день моей диеты. скажу честно, ужасно охота яблоко или банан,уже не говоря о сухарике.

Итак, прошел день второй и третий уже начался.
Контрольное взвешивание: четверг.

Меню на воскресенье: курица, 150 -200 гр. = 1,2 у.е. + 340 ккал
завтрак: обед: 0,75 л воды + печень тушеная, 200 гр. = 0 у.е. + 180 ккал

Да!
Первый день индукции пройден.

Какой раз сажусь на кремлевку :( . В первый раз сбросила 10 кг за 2 месяца, но иногда нарушала правила.