Кремлевская диета

неделю назад решила начать 90 дневку, первый белковый день кушала мяско и кайфовала, на след день нужно было есть ккрахмальные продукты, но во мне что -тто переклинило и заорало: мясооооо хочу=)))) в итоге я как то так удлин

приветик !всем сегодня решилась и выбрала себе диету !посижу ка думаю на кремлевке что получиться незнаю....подарили мне тренажор лег меджик..буду заниматься..первый день прошел успешно!интерессно кто сидит на ней подел

Итак, от кремлевской диеты мне придется отказаться. Просто ем меньше и не поздно.
11-14 100г овсяных греч. хлебцов
13-00 салат обжорка со сметаной и греч хлопья, зел чай
16-00 этот же салат
18-00 творог 6% со сметаной 200г

Не вовремя я села на диету. Получила сегодня результаты анализов с медосмотра. Сахар намного ниже минимальной нормы, а белок повышен. Неудивительно, я ведь сидела на кремлевской диете.

читала блог Ан-ны... девчонки пишут что кремлевка одноразовая... а чего я на ней тогда сижу??? я ведь на ней один раз уже похудела.значит больше не смогу??? я в отчаянньи... наверно сегодня не мой день...

Ну вот... Теперь я поселилась на этом сайте. Зовут меня Кристина. Я борюсь, понятное дело, с лишними килограммами. Начинала с 80, дошла до 75 за 2 недели и вес остановился. Теперь периодами толкаю его. Моя цель - 68 кг.

Вот уже месяц прошел с тех пор, как я начала худеть. Стимулов много, делаю все вроде правильно, а результат увы слишком маленький. Уже и не знаю, что еще сделать, чтобы вес сгонялся быстрее.

расскажите мне о своем рационе на кремлевской диете. а еще лучше на начальных этапах:)

Вчера случайно узнала, что мои родственники (по мужу) мне кости перемывали, мол я так растолстела, что живот как у беременной. Хотя сами далеко не худышки. Ну я им покажу :((. Я все сброшу, чтоб они лопнули от зависти!

девчонки, подскажите, почему на кремлевке вес так медленно уходит - за 2 недели минус 2,5 кг. влияют ли противозачаточные на то, что я так медленно худею?