Кремлевская диета

Сегодня с утра настал седьмой день моей диеты. Самой не верится, но на протяжении всех праздников я держалась молодцом и больше 20 баллов не набирала! Спиртного не пила вообще, от чего, если совсем честно, немного страдала...

Уже шестой день. Держусь молодцом! Больше 15 баллов не набирала ни разу. 9 мая (вчера) был самый большой соблазн - праздник всё-таки! Все вокруг пьют, веселятся... только я, как больная... трезвая и злая (не из-за диеты, слава Богу, а из-за ссоры со своми МЧ). Так хотелось напиться и забыться!

:(

Привет всем! Сегодня четвертый день на Кремлёвке, утром встала на весы – 73,900(т.е. 1,100 в минусе). Но было бы еще меньше, если бы я не нарушала и не перебирала у.е.
Вчера ездила на шашлыки. Круто, вроде на диете сидишь, но можешь себе и шашлык позволить, и сыр, и рыбку, и вино. Ни одно застолье не помешает диете!!!

Таблица «стоимости» основных продуктов питания
Повесь на кухне!
Евгений ЧЕРНЫХ — 04.05.2006
Подробнее об этом популярном методе похудения вы можете прочитать в книге «КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА от ЕВГЕНИЯ ЧЕРНЫХ» издательства «Комсомольская правда». Многочисленные книги о кремлевской диете без логотипа «Комсомолки» на обложке - обычные подделки.

ТАБЛИЦА «СТОИМОСТИ» ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

Саавсем скоро, после ДР своего))) ;)

Сегодня отвес не большой - всего 300 грамм. Но и это хорошо. Пусть медленно, но верно... Мне не столько скорость похудения важна, сколько результат. А, чем медленнее уходят килограммы, тем меньше шанс, что они быстро вернутся. :)

У меня даже аллергия началась..не понимаю от чего , на сыры всегдв нарм-но реагировал организм, хм..надо выяснить что я такого съела..

Настроение - СУПЕР! Отвес ЦЕЛЫЙ КИЛОГРАММ!!! Это мне вознаграждение за успешное преодоление вчерашнего испытания! :)

Привет, худеющим! Вчера ела в основном фрукты, хотя равнодушно к ним отношусь. Сегодня смотреть на них не могу! Но есть отвесик в 200 гр, т.е. я уже 75 кг!
Решила посидеть на кремлевке, показалась она мне самой сытной. Но посмотрим, что получится!