Знаете ли вы, девчонки и мальчишки (если таковые тут еще остались), что такое кортизол? Если не знаете, я расскажу.) Кортизол - это большая редиска, являющаяся стрессовым гормоном. Он вырабатывается, когда организм находится в состоянии стресса. Стрессы могут быть разными: психическими и..
Привет,привет,привет!
День второй моей гимнастики прошел определенно лучше,чем первый!
Хоть сон мой ночью оставлял желать лучшего, зарядочку все-таки сделала!
Ура! У меня есть сила воли (или ее подобие)!
Думали я вас покинула!Не тут то было :-)
Меня врачи в срочном порядке отправили в больницу, грипп!Представляете?Весна, а я тут разболелась... :-(
Но...я снова в ваших рядах девчонки...
Даааааааа! Оказывается не только встать и сделать зарядку тяжело,а еще и проснуться в дождливый день проблемка!
Проснулась я поздновато,и уже было хотела схалтурить. Но взяла себя в руки, и зарядка состоялась! Правда количество чуть уменьшила. :blush2:
ДА! Эффект приятный: теплота в теле,бодрость,и от сна не осталось и следа! :Laie_84: :muscles:
"Многие женщины недовольны формой своих бедер. Но самое неприятное для женщин видеть, как растут пресловутые «попины уши»! Они совсем невыносимо уродуют фигуру. Убрать попины уши становится целью №1.
Мотивация играет очень важную роль в любой диете. Часто бывает, что женщина, находясь на середине пути, вдруг утрачивает мотивацию и решает вернуться к прежнему режиму питания.
Новые комментарии