Красота

Девочки! мне стыдно!!! мне хоть и 24 года, но я не разу не была в солярии...((( А так хочется...))) Расскажите мне НОВЕЧКУ! как надо, что надо..)) и сколько по времени для начала.))) Заранее всем огромное спасибо.))) :-) ;-)

Если уж худеть, то по-умному! А какой толк от худой целлюлитной задницы?))))) Поэтому в мою программу похудения я включила и этот не маловажный раздел!

Овал лица начинает портиться у женщин старше 35 лет. И кидаемся мы за чудодейственной косметикой, ходим на специальный массаж лица, тратим кучу денег на салоны красоты.

сегодня утром был отвесик 300 грамм (114,5). Утром чуть не проспала на работу, поэтому не успела позавтракать. Ближе к обеду разыгрался волчий аппетит.

вроде расчитала по фрмуле как указано. получилось что мой тип яблоко. жесть просто.. или я не правильно посчитала? у меня получилось 0,74 или 71 - не помню уже.

Определите, к какому «жировому» типу вы относитесь

Девочки, пообщалась тут со старой знакомой, ей 40 лет, так она выглядит на 30, кожа как у ребенка, никаких морщин, волосы крепкие, пушистые, сильные.

У меня есть одна мечта-это проколоть пупок.Но в моих жирочках он утонет.Так что у меня есть стимул в борьбе с лишними килограммами.ак похудею-побегу прокалывать пупок и сфоткаю свой красивый животик))

Также хочу включить в программу обертывание (соляное или водорослевое...считается лучшими для похудения)....
И очень хочется включить душ-шарко в эту программму. Я уже пробовала, действительно тело подтягивается)))

Недавно прочитала в одной книге , что для устранения растяжек очень помогает Витамин А в чистом виде (ретинол). Его надо наносить на места растяжек. Вот уже второй день мажу- не знаю что получится?

Отвесик в 400 гр.

Как я питаюсь?