Раздельное питание

Вчера был витаминный день, я съела много всяких фруктов как всегда, ничего запрещенного. Но вес 68,2. Ненавижу.
Мне тут подсказали, что вес увеличивается из-за того что я ем фрукты на ужин.
Если это правда, то вся моя жизнь провал. Я оооооочень люблю фрукты и частенько замещаю приемы пищи какими-либо фруктами. Быть мне жирной всю жизнь((

Привет,девчата!!!!!!!
За 4 дня раздельного питания ушло1.5кг.Результат очень радует))) Ешь все что тебе нужно и худеешь. Уверенна что 90 дней пролетят не заметно,а ненавистные кг.исчезнут без следа))) Всем удачи !!!

Такая апатия...снова...Ничего не хочется делать, никуда выходить..Второй день валяюсь на диване...Зато завтра пройдусь по магазинам,покупки сделаю и еще серьги себе золотые завтра должна купить Давно я на них копила!

Сегодня у меня какой-то апатичный день...ничего не хочется делать..валяюсь и телек смотрю.Надеюсь у вас дела обстоят лучше!

меню - 2 яблока, спагетти с томатным соусом 2 порции, 2 дольки шоколада.
Диета продолжается:-)

Вчера много много фруктов съела))
- 5 бананов
- 3 яблока
- пол айвы
- салатик из ежевики, клубники, яблока, голубики и еще чего-то (сидела нарезала все это в воскресенье вечером)))
- 3 мандарина
- 3 ложки гаспачо
- перец
- лимон сушеный штучек 5 (корочки, пластинками нарезанные)

Вот и решилась на 90-ку :)))
Сегодня первый день с номером 90.
Буду уменьшать дни, а заодно, может, и вес будет стремиться к min...
Сфоткалась в купальнике, для будущего сравнения, посмотрим что получится :)))
Надеюсь, 90 дней, не пройдут даром :)
Действую по руководству к этой диете. (Нашла книжечку с рецептами на каждый день. Кому интересно могу поделиться).

68,9)
отвес в 600 гр)) ну если было бы меньше, то я бы растроилась!
вчера съела много риса, кофе с 16 ложками меда (вприкуску), но зато раммштайн были .... АХРЕНИТЕЛЬНЫМИ!!!!! Я посетила кучу концертов, но больше всех меня поразили раммы. это было зашибись как абалденно! я просто в восторге) слов нет)