Раздельное питание

Вчера Киви, Яблоко, половина памело. 1 час фитнесса вечером часов в 20 - 1 свекла, грам 50 квашенной капусты... Сегодня утром 73,6.

Вчера утром киви, на обед макароны с кетчупом, на ужин 1 конфета... сегодня уже 74,00... Вот так

Второй крахмальный день прошел тоже без голодных обмороков, да и вообще если честно без чувства голода.
Утром 2 киви, обед рис с тушеными овощами, на ужин 1 час фитнесса после которого не есть, не пить не хотелось...
Сегодня утром 74,3...

Вот я нашла для себя идеальную, на мой взгляд диету, с помощью которой запускается в огранизме правильный метаболизм.
Диета расчитана на 90 дней.Диета так и называется "90 дней раздельного питания"
Начало моего нового питание- 23 февраля 2012года.
Похудею как раз к Дню Рождения, чем не подарок? :spring11-2012.gif:
Первый день- БЕЛКОВЫЙ
Второй день- КРОХМАЛЬНЫЙ
Третий день- УГЛЕВОДНЫЙ

Радости моей нет предела! После выходных проведенных с бабушкой, я не просто не поправилась, а даже умудрилась на 600 гр похудеть)Прямо второе дыхание открылось!

Что ж такое..почему вес прибывает?!я и тренируюсь и хожумного и в еде ограничелась....а вес выше(((

Первый день прошел просто замечательно... Утром 2 яблока... В 12 часов 2 куриных яйца, в 15 часов- 4 куринных голени, приготовленных в фольге в духовке, через 2 часа еще одно куринное яйцо с чаем... до сих пор не поняла можно пить сразу после еды? И все...

Есть эффект!!!! Есть!!! Ну вот на сегодня -3,5 кг. Не верится!!!!! Главное, чтоб хватило терпения выдержать 90 дней. Одно радует, что объем пищи не ограничен 100 граммами и нет жестких рамок по составу. Так легче переносить. Перечитала еще раз раздельное питание.