Раздельное питание

Всё, с сегодняшнего дня буду придерживаться диеты по всей строгости! Хватит симулировать, ведь так я никогда не похудею!

Баста, карапузики! Я пришла к этой мысли окончательно! надо срочно худеть!!! Скоро зима - шубка то мала!!!! да и на фотках я уже не та, что раньше. Так что помогайте!!!!!

Корячилась утром на аэробике, на завтрак ела арбуз.
На обед, в час дня, была гречневая каша и жаренный кружочками кабачок. Боже, как было вкусно, я чуть язык не проглотила! Обожаю гречку и просто ОБОЖАЮ кабачок!

Завтрак я проспала. Странно, обычно я встаю рано, а сегодня крепко спала до обеда. Снились какие-то сны и спала сладко-сладко. В общем, променяла завтрак на сон.

Ошибочка вышла! Решила взвесится перед обедом и обнаружила, что похудела на 2 кг! Всегда бы такие сюрпризы по жизни получать!!!)

Итак! Сегодня мой вес 75, а мне уже страшно хочется перевалить за 70.))) Но знаю, что в этом деле нельзя торопиться и надо набраться терпения.)

Сегодня:
10.00 - 3 больших яблока;

Привет! Я хочу попробовать "90-дневную диету раздельного питания". Сегодня у меня первый день - белковый. :)

Всем привет, давно меня здесь не было, выдалась неделя отпуска. Конечно никаких диет я не соблюдала, но все равно когда я встала на весы никаких минусов, но и плюсов не было.

Девчонки, всем привет. Давно не писала, вроде писать то было и нечего. Постоянно хожу в спортзал. Пока минус 2 кг, но когда смотрю на себя в зеркало то и талия вроде начала появляться да и вообще вроде как похудее стала.