1 июля.

Поныла и хватит. Решила идти маленькими шагами. 
Возможно составить планы для ориентирования и идти по ним. 

Вчера:
1. Ванна
2. Маска для волос. 
3. Маска для лица. 
4. Педикюр домашний

Не могу научиться любить уход за собой и получать от него удовольствие. Ну вот вчера всë сделала и кайф. Думаю, что ж раньше то не делала. А ведь опять затяну. Хочу выделить дни в неделе, когда буду делать это "по графику", чтобы выработалась хотя бы привычка.
Или вообще надо вести ежедневник, чтобы нагляднее.
Надо продумать. 

Сегодня я дерзкий шмель с аппетитной попкой:
А у этого шмеля еще и бикини есть. Шмель надеется, что лето всë таки вспомнит, что оно не октябрь. 

Сегодня:
1. Поспала днëм
2. Вечер: лицо очистка, крем. Надо бы с черными точками разобраться. Нос вообще ими усыпан. 
Когда-то покупала пластыри, но эффект был какой-то одноразоаый. 
3. Почитала вечером больше, чем планировала. (Анна Кирьянова "Ведерка мороженного и другие истории о подлинном счастье"). Очень хорошо идëт вечером, интересные ситуации описывает с нестанлартным видением и всегда добрые, душевные. Люблю именно душевные книги. 

Решила читать каждый день по 30 мин (больше можно). Надо потихоньку двигать свои читательные планы. 

Планы на завтра составить список нужных дел, которые не хочу делать и попровать их разбитб на маленькие этапы. 

И задумалась, а не ободрать бы мне все эти запачканные обои на кухне? Либо благоверный зашевелится, либо самой учиться клеить обои. Жутко давит разруха на кукуху