Яблочная диета

Ну сегодня уже второй день яблочной диеты, настроение отличное было с самого утра. Подошла к зеркалу и посмотрела на свой плоский животик)) Встала на весы и они показали 58 кг, т.е. со вчерашнего дня ушло 1,4кг)))

Ну я всю жизнь сидела на диетах, меня никогда не радовал мой вес и внешний вид.

про яблочную диету ничего сказать не могу,но по своему опыту знаю
я только 5 дней могу есть эти фруктики:)
а вот такой безобидный и очень полезный рыженький грейпфрукт
как то ела аж две недели!!!!!!!!
и тока их и больше ничего

:) вот решила начать худеть. сейчас вес 60 кг, при росте 160 см. очень хочу скинуть вес до 40 кг. надеюсь все получиться)

У меня сейчас такое чуство, что все бы отдала за сникерс |(
Только что посмотрела фильм "200 фунтов красоты", немного придало энтузиазма. Не могу дождаться ужина: кефир и говядина...ням :)

Пятница! На работу как-то весело шлось...последний рабочий день, и отдых...С утра выпила чуть-чуть кофе, не могу без бодрящего напитка. Взяла с собой кефир и яблоки, постараюсь весь день этим и питаться. Ни разу не сидела на яблоках, хочу попробовать.

Решила устроить кефирный разгрузочный день!!! Кефир,только кефир! :bigsmile:

Ну все! Решила снова взять себя в руки!Нужно скинуть эти 4 кг, которые я благополучно набрала собственными усилиями :~
Читала ваши блоги, кстати, всем огромное спасибо!, и решила завтра сидеть на кефире
в среду-яблоки
четверг-яблоки
пятница-думаю на воде
суббота-гречка

О великий наиполезнейший и наивкуснейший фрукт на Земле!