Все отчеты

Вот пока как-то так...?
Жалею, что обмеры не сделала в самом начале похудения (когда весила 70.5 кг), а спустя лишь 3.3 кг, разбежка между сантиметрами была бы больше?

Всем привет!?
Закрепила-таки я вес после разгрузки и даже 200 грамм отвесила? Вес сегодня - 59.2 кг?
Еще сегодня сделала замеры, объемы очень хорошо ушли?

Приветик!?

Всем привет!?

Всем привет!!!?

Всем привет!

Всем привет!
За 2 дня вес снизился на 500 грамм)) Сегодня решила сделать замеры тела, чтобы отслеживать динамику)
Вот как моя фигура выглядит в 67.2 кг

Вот и наступил очередной "похудательный" понедельник. Радость меня переполняет ?, наконец-то я вырвалась из лап "плато" и снова начала сбрасывать вес?. На сегодня он составляет 61 кг.. Все ближе и ближе он к заветной первой пятерочке?. Я наконец-то подключила физнагрузки?.

Всем добрый день!

Вот прошла еще одна неделя в борьбе за стройную фигуру ? Я привыкла к своему питанию и на вредности не тянет, но вот только физические нагрузки я пока не подключила ?

Доброе утро!?

Прошло ровно 3 недели с начала моего похудения. Вес уходит очень медленно и это еще начало? Думаю, что это мне "подарочек" от организма после беременности и родов, гормоны шалят ? Цикл еще не восстановился, гормоны бесятся после кормления, вот организм и не хочет скидывать вес.

Как же плохо уходит вес? Я тут планы строю, питаюсь очень мало, низкокаллорийно, а он все не хочет уходить. За 2 редели скинулось только 2.1 кг? Может я делаю что-то не так??

Вот и прошла моя первая неделя на диете. Питание свое я пересмотрела, начала привыкать к малым объемам еды. Порадовал и отвес в 1.3 кг) понимаю, что это немного, многие и по 5-7 кг за неделю теряют, но все таки хоть какой-то результат?

Очень давно сюда не заходила, но решила как-то себя дисциплинировать, поэтому нужно куда-то записывать свои успехи и неудачи в снижении веса, вдохновляться успехами других худеющих.

:happy8: