23.12.18

Изображение пользователя MuRRRka.
Отчетная дата: 
23.12.2018
Измерения
Вес: 
59.9 кг
Живот: 
80.0 см.
Грудь: 
88.0 см.
Бедра: 
98.0 см.
Под грудью: 
74.0 см.
Талия: 
67.5 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Приветик!😗
Вот и показалась у меня первая пятерочка!*smehs-314**yahoo*:girl_in_love: Хоть пока не слишком надежная и на "чужих" весах... Вес сегодня 59.9 кг😁 
День сегодня будет весь в разъездах, много кушать точно не получиться, так что я ее (пятерочку) завтра закреплю☺
Всем удачи и отвесиков!😙

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198433_58,9.png)

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Поздравляю!!!:tamtam:​​​​​​👍👍👍👸
топай за второй)))
Молодчинаааааа!!!

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо!😄😄
Думаю, к февралю притопаю:ran2011:
Догоняй меня!😉

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198433_58,9.png)

Изображение пользователя F__.

я что-то разленилась.
Трудно тебя догнать будет.:girl_sigh:

Изображение пользователя MuRRRka.

Впереди новогодние праздники, может еще я разленюсь)) мне предстоит жрать 31.12, 1.01 и 02.01 (( хоть бы потом назад к похудению вернуться... а не разожраться снова до 70 кг😓

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198433_58,9.png)

Ооо! Поздравляю!!!🤗

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197624_94,3.png)  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197648_94,3.png)

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо!!!*kiss2*

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198433_58,9.png)

Изображение пользователя _Adler_.

Класс! Поздравляю!:sport1:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197880_74,2.png)

 

 

 

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо!😘
Осталось еще 4.7 кг😊 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198433_58,9.png)

Изображение пользователя Людмилка.

Супер! И мерочки такие красивые!!! Класс!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198408_56,6.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо!😄

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198433_58,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Enigma
  • lamestructure