Кошмар (( на весах 67 кг ((

Изображение пользователя MuRRRka.
Отчетная дата: 
23.10.2017
Измерения
Вес: 
67.0 кг
Грудь: 
90.0 см.
Бедра: 
125.0 см.
Под грудью: 
83.0 см.
Талия: 
75.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Очень давно сюда не заходила, но решила как-то себя дисциплинировать, поэтому нужно куда-то записывать свои успехи и неудачи в снижении веса, вдохновляться успехами других худеющих. Наконец-то я решила снова похудеть, очень неприятно глядеть на себя в зеркало стало, а весы вообще покрылись толстым слоем пыли  ? Вот я сегодня эту пыль и потревожила, встала на весы, а там 67 кг!!! ? Муж ржет, а мне плакать хочется ??? По-этому, во чтобы то ни стало, хочу к Новому году сбросить 12 кг и влезть в вечернее платье. Для этого я выбрала диету Дюкана, она не сложная и по срокам я как раз успеваю пройти 2 этапа ? Так что вперед! ? После преодоления первого этапа (он длится 6-7 дней) поделюсь своими первыми результатами. Очень надеюсь не сорваться, поэтому все вкусняшки заблаговременно скормила мужу ? До встречи через 7 дней ?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle