- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
61 кг и 3 недели до НГ
Главные вкладки
пн., 11.12.2017 - 14:38 — MuRRRka
Отчетная дата:
11.12.2017
Вот и наступил очередной "похудательный" понедельник. Радость меня переполняет ?, наконец-то я вырвалась из лап "плато" и снова начала сбрасывать вес?. На сегодня он составляет 61 кг.. Все ближе и ближе он к заветной первой пятерочке?. Я наконец-то подключила физнагрузки?. Вот я ленивая жопа, нужно было это сделать раньше, вес бы уходил быстрее. Теперь у меня ежедневная 20-тиминутка на пресс, приседания, скручивания, выпады, махи и др. Постепенно буду ее увеличивать..
Я тут подумала, что больше половины пути я уже прошла, осталось скинуть 6 кг..? И тут начинается паника, как потом удержать достигнутый таким трудом результат, и снова не поправиться?.. Пока у меня этого не получалось, я уже несколько раз сбрасывала вес до нужной мне цифры, а потом за месяцев 4-5 снова отъедалась, закинув физнагрузки и здоровое питание ??... Впереди еще 6 кг и время обдумать этот вопрос..
Еще я заметила, что с каждой новой попыткой сбросить вес, он уходит все сложнее и сложнее ?.. Но не будем о плохом, впереди еще 3 недели до застольев, поэтому еще можно что-то сбросить?. Хотелось бы в идеале кг 2-3, но посмотрю, как получится?.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
классный результат! уже так
классный результат! уже так много сбросила! я тоже вечно сброшу, потом опять набираю ? сбрасываю всегда со скрипом и с 10ой попытки. обратный набор, правда, происходит обычно за один-полтора года. еще заметила, что с каждой итерацией я перестаю уходить так далеко в +, как раньше. Сейчас вот очень хочу похудеть до 54 и пределом сделать 56 (последние 5 лет тусуюсь между 55-62). согласна, что с каждым разом все сложнее сбрасывать! у меня пошла 3ая неделя и только -1,5 кг ?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо? Еще есть с чем
Спасибо? Еще есть с чем работать?
У меня тоже первые кг плохо уходили, сейчас еще хуже уходят?
Главное, не опускать руки и идти дальше и вес, хоть и медленно, начнет уходить?