17.01.19

Изображение пользователя MuRRRka.
Отчетная дата: 
17.01.2019
Измерения
Вес: 
59.2 кг
Живот: 
80.0 см.
Грудь: 
86.0 см.
Бедра: 
97.0 см.
Талия: 
67.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Всем привет!?
Закрепила-таки я вес после разгрузки и даже 200 грамм отвесила? Вес сегодня - 59.2 кг?
Еще сегодня сделала замеры, объемы очень хорошо ушли?
Вчера выдался нелегкий денек, съела не больше 1100 калорий? Некогда было кушать, носилась с дочей по городу с риелтором, смотрели нам новое жилье. А еще вечером была тренировка, к вечеру капец как устала и уже ничего не хотела? Сегодня тоже нужно выехать, посмотреть пару вариантов? Завтра муж выходной, он будет ездить целый день. Капец, суета((
С питанием кавардак, что успела, то и съела,  сегодня планирую покушать на 1300 ккал, пугают меня уже ежедневные отвесы?
Всем удачи и отвесиков!?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Комментарии

Изображение пользователя F__.

*
С отвесом, Мурочка)) Молодец!
А талия?)))ммммм))) 

квартиру смотрите или дом? У меня друзья только переехали в дом) 23 февраля будут к себе звать на новоселье и праздник, долго выбирали искали)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо! ? Талия 67 см так и осталась? 
Муж хочет дом, а его выбрать ой как не просто, тем более в городе, в нормальном состоянии и не под снос ? Я с документами могу разобраться и все проверить, т.к. это моя специальность, а вот дома для меня смотреть - это пытка. Не понимаю я, как должно там все быть, могу только оценить внешний вид и коммуникации. Вот муж инженер-строитель, пусть завтра едет и смотрит? Мне пока ничего не нравится? Я бы уже на квартиру согласилась? геморроя поменьше?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя F__.

хороший у вас тандем с мужем получается для поисков - ищите, найдется)) 
Да, подводных камней много - все так и наровят замолчать всякие неприятные вещи...у нас столько траблов было помнится, мы тоже покупали дом, но по обстоятельствам переиграли и сейчас там живет моя мамулька и тётушка))
Поняли, что проще строить чем переделывать)
Но у тебя муж инженер -не так просто будет втюхать не то, что надо.))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя MuRRRka.

У меня еще и свекр со свекровью техники-стороители, больше 20 лет на стройках проработали, так что перестраивать и достраивать будет не проблема, главное найти наше☺ да)) нас особо не обманешь? из-за этого, наверное, еще тяжелее найти подходящий вариант, прикапываемся ко всему что ли?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя F__.

И правильно, вам там жить, детей и даже внуков растить:girl_haha:(я не про свекров)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя я блоч ко.

Если дача есть, то дом не нужен и наоборот, Если есть квартира может понадобится дача)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя F__.

А если есть дом,  то не нужна квартира и дача:sarcastic:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя MuRRRka.

У нас квартира, сейчас хотим дом, квартира сдаваться будет, дочке потом достанется?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Хорошие у тебя отвесики, но 1100 ккал. мало. Как бы обменку не затормозить.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя MuRRRka.

Знаю? Поэтому сегодня 1300 кушаю?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Поздравляю с отвесиком!*good*Еще чуть-чуть и будешь 58+.:clapping4:

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо!?
Да) всего 300 граммулек осталось?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Anna K..

Суета и ожидание нового часто подстегивают и организм и настрой! Так держать! Выбрать хороший вариант квартиры! И с отвесиками! И форма тела точно по объёмам ушла на путь к идеальным формам !!! 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо за поддержку! ?
Будем искать идеальный вариант:yes3:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

С отвесом, Мурочка!*smehs-314*
Уже и объемы такие классные!:girl_claping:
В каком районе дом покупать планируете?

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо!?
В нашем бы хотелось, тут и садик, и школа, и поликлиника в шаговой доступности? и работа моя рядом, да и привыкли мы уже здесь? вот только здесь частный сектор (правда не весь) идет под снос до 2025 года, метро копают?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Людмилка.

Поздравляю с отвесом!!! И мерки такие замечательные! Удачных поисков вам!!!!

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо) 
Вот бы еще грудь не уменьшалась, было бы идеально? А с бедер и талии планирую сантиметров по 5 еще согнать?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Ириночка К
  • Калина