Вот и заканчивается наш год - это был счастливый год в нашей семье, у нас родилась дочь! Я ещё больше укрепилась в своей вере! ? С мужем живём в любви, строим свой мир, где мы счастливы! Я благодарна за все что у нас есть и будет, спасибо Тебе за жизнь! 

Доброе утро.
Вес 143.3  привс еще +1 ?
Я крайне расстроена, но надеюсь что это просто организм от радости что вчера  его хорошо кормили и от страха что сегодня ему ничего не дадут заныкал припасы, ну и плюс смена калорийности и питания.

Что значит вечером кофе надудлиться, а потом мяса вяленного напробоваться (Сашка вялил).
 Ничего, завтра уйдет.

Всем привет. 
Вес на утро 142.7 т.е. + 500 гр.
Снова те же грабли, хлеб и мясо, мясо и хлеб. Буду менять систему питания.
Вчера по еде:
Завтрак: кофе, 5 шт., маслин, кусочек сыра, хлеб, помидор ( в общем бутерброд с помидором и сыром)

За что мне такое счастье?

Всем привет. 
Вчера по плану был загрузочный день, запланированное привышение калорий.
вес на утро 142.2,  отвес 100 гр.
​​​Я была готова к привесу, но никак не думала что отвешу.
Что ела:
завтрак: бутерброд с сыром и мясом+ кофе

Проснулась с ощущением "худая". Осталось 0,5 кг до минимума.
Сегодня на работу. С утра и до вечера. А вечером - Машу с сада, к бабушке, от бабушки забрать Артема и потом Маш - на  танцы. 

Доброе утро.

Вчера был просто треш. 
С утра - на работу
Там - объявился старый знакомый - потешил самолюбие. И сразу же позвонил малый (брат мужа, 19 лет) что ему будут делать операцию (киста)
Из-за этого и так очень концентрированые планы на вечер и нервы накалились до предела.