День 7 разгрузочный

Изображение пользователя Татьяна.86.

Доброе утро.
Вчера разгружалась на мандаринах, ох и голодно это... К середине дня хотелось плюнуть на все, послать все к черту и сходить в макдак. Но я все же взяла себя в руки и дотерпела. Кажется моя совесть проснулась и начала будить силу воли, голод чувствую все так же, периодически хочется нажраться, но теперь у меня получается им управлять. 
Мандариновая разгрузка принесла мне отвес в  - 0.9  рада очень очень сильно. 
НО не знаю можно ли считать это разгрузкой, т.к. кофем я добрала до 1190 кк.
спорт так и не начала, никак не пересилю свою лень, стыдно(  сегодня по плану будет привышение калорий. В районе 1500-1600 кк.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1206537_141,2.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Ester
  • karandashika
  • tankpub