Вчера был мини-срыв, поэтому сегодня +500 и 71,4. Хотелось чего-то сладкого. В заначке оказалась шоколадка, которая и пошла в расход. Грамм 60 в одну харю.
В выходные ездили покатались на плюшках на базе отдыха, поели шашлычка. Прессура болит до сих пор, так пыталась удержаться на плюшке, скорость приличная была. Сегодня съезиди в город в Хеликсе сдала анализы на щитовидку на 1030 руб. и на вит. Д, ImG и холестерин по акции за 1195 руб.
Вес утром 117,2 я никогда не похудею, шаг вперёд и сразу же шаг назад(((
Вчера сожрала все что не приколочено, впрочем как всегда(.
Обещания, планы, марафоны, даты, порции сейчас на меня ничего не влияет, пару дней воздержания-ограничения и я опять жру(.
Сегодня были танцы. Спина полностью прошла, мне снова хочется двигаться.
У меня проблемы со сном, сейчас третий час, а я не могу уснуть.
Завтра всю группу моего сына выписывают с карантина, надо проснуться в 7. Я теперь не знаю, как.
Результат за неделю: ?В прошлый понедельник было 55,7. Сегодня 55,2 ? минус 500г ?Талия 68см! Минус 1 см за неделю ?я приятно удивлена) живот почти на месте, бедра минус 1, ляжка 54 ?.странно, раньше у меня сначала ноги худели, потом талия, а теперь наоборот.
Отвеса нет, взвешивалась после бездонной ночи, завтрака в 9 утра, совсем не информативно( и так будет ещё два раза на этой неделе(((
Стараюсь идти по плану, но пока не до конца получается, но я не отступаю) ПМС закончится ,- знаю будет легче.
Новые комментарии