Одноразовое питание не состоялось. Тяжело. Зажор состоялся. Вышли в 0. Не знаю как быть. Результат хочется, а мотивация очень слабая. Печаль печальная. Будем искать выходы.
Жирные вздохи сожаления ?
Вес 64,4
Считая вчерашнюю скумбрию - это хорошая новость)
Вчера таки нашли сосну, дом украсила, ночью детям подарочки от Николая под подушки запрятала. Празники начались!)
честно говоря я уже давно пытаюсь похудеть из-за едких комментариев что отпускают мои знакомые, но так и не получалось так как я знаю что если буду кому то это говорить буду слышать одно и тоже: "ой да ты и так худая зачем тебе худеть" "ой на меня посмотри" "куда дальше то" и т.,д.
Я заболела. Вчера и сегодня что- то начала кашлять, не сильно но как-то не очень хорошо надеялась, что поперхнулась, что показалось, но на всякий случай вчера попыталась записаться к доктору. Талончики есть только с 24 числа(((.
Сегодня питание на 1465, всего 155г углеводов?+40 минут йоги, 2 мин.планки, 7500 шагов из них 2000 набегала с Габриэлем по дому, играли в футбол ?создала идеальные условия для отвеса? завтра посмотрим. ??????????????????
Новые комментарии