Отвеса нет, но оно и не удивительно. Результат за два дня хороший. Можно один день посчитать "закреплением".
А тем временем я сегодня на таком себе чилле. По крайней мере с утра)

Доброе утро ??
58.4

?
Джилл РС-1

32'
126/162
347ккал
?душ ,чудоварежка, гель ЯХ

З. Суп гороховый, кусочек кулича и кофе с молоком.

Вчера была на рынке. Купила: брынзы ( в салат), салат айсберг ( хоть попробую что это, оказалось вполне вкусным с огурцами и помидорами), курицу ( взяла целую запеку) морковь ( свежая с ботвой) . Муки скоро у нас хайит. После поста Рамазан. На выпечку. Вес 70.7. Это после позавчерашних блинов.

Как есть борщ и не поправляться?
Вчера вечером попробовала новую диету. Смысл простой, вечером отведать маминого борща с салом и чесночком, ах да, и сметанкой, а потом шлифануть куличом.
Итог похудения +600 грамм красоты и пышной попы. 

Привет!

Питание:
10:00Завтрак - домашняя пицца 140 гр, 1вареное яйцо, 1 кус.домашней брынзы. Овощи. Кофе с молоком и сахаром.

13:00Обед: куриный суп с домашней лапшой, зеленью и луком.

Кроссовки отдавала проклеить в ремонт поэтому вчера не бегала. Страшно представить моим кросам думаю больше 10 лет - жаль нет счётчика сколько в них преодолено километров. Только в новом клубе уже больше 50 км. Так что думаю счёт уже на сотни, если не тысячи.

Отвесу, конечно, обрадовалась. 
И пока отлично иду по плану (-1,4 за два дня), который вчера перед сном себе составила) Завтра расскажу о нем, а сегодня - о хлопотном дне.

Отвес -300 гр. Калорийность 1587 ккал.
Сегодня кладем плитку. Какая же грязь в квартире! Караул!