Отвес -100гр. Калорийность 1174 ккал. С этим ремонтом даже поесть некогда.
Я достигла своей очередной мини цели, ставлю новую. Хочу 73 кг. к 01 июля.

Спасибо, что без привеса.
Вчера все так хорошо шло, пока Коля не привез от бабушки еще горячие рулеты с маком. Слопала два куска. В 16:00. 
А еще погода попортила планы с огородом. Успела только на 1/4 участка траву покошенную убрать и посадить травку в лаванду. 

Теплое и волшебное утро. На завтрак - зеленый чай, творожок, груша и уверенность, что на этот раз все получится.
К обеду сварю куриную грудку, сделаю салат и приготовлю творожную запеканку. 
Взвешиваться и считать калории пока не буду.
Посмотрим, как все пойдет.

Представляете, сегодня был один приём пищи. Ну ладно 1,5.

Для меня это удивительно ,так как я всё время что-то тащу в рот.

Вдохновленная стихотворением из предыдущего поста, начинаю новый путь к стройной фигуре и здоровью.
И это будет мой собственный путь, основанный на интуиции и самоощущениях.

Напиши на лбу, заруби себе на носу:
Ты одна принцесса в своем лесу.
Ты ни лучше, ни хуже других принцесс,
У них просто другой совершенно лес.

"Без фанатизма!" - этот совет сегодня применим к любому моему занятию. И каждое из них проседает из-за моей привычки накапливать клубок проблем, а потом разом "героически" решать их. К сожалению, это и работа, и уборка, и готовка, и борьба с лишним весом. 

Сегодня вспоминался опыт постройнения на сайте. Марафоны. Fudziwara проводила. Открыла я ленту и стала настальгировать. А что если организовать марафон для желающих. Ничего нового не придумывать а взять шаблон у Фудзи. Интересно как она? Может ещё как нибудь на сайт вернется.

Вес тот же. Калорийность 1422 ккал.
Сбился весь график питания. Вчера был поздний обед, потом очень поздний ужин.