18.05.2022

Отчетная дата: 
18.05.2022
Вес: 
65.3 кг

Всем привет!

17.05.2022

Отчетная дата: 
17.05.2022
Вес: 
65.0 кг

Всем привет!

1й день-полет нормальный

Первый прием церебролизина в/в прошел успешно. Правда во время самого укола меня немного затрясло и в жар бросило. Вместе с ним я принимаю винпоцетин, ноопепт, милдронад в таблетках. 

Нравится: 
0

16.05.2022

Отчетная дата: 
16.05.2022
Вес: 
64.4 кг

Всем привет!
Сегодня образовался какой-то нереальный отвес, т.к.калорий было немерено вчера. Сегодня питалась на 1215 калорий, БЖУ - 104 / 53 / 83
З - голавль (рыба речная), приготовленный в микроволновке, бутерброд с сыром и огурцом
О - свекольник, филе куриное с овощами

80,3 кг

Огородные дела. Картошку посадили, лук посадила, огурцы в теплицу тоже. Цветочки в палисадник посадила. Свеклы немного посадила. Сегодня посажу в теплицу помидоры и перец. Пачку моркови прикуплю сегодня. Сакура цветет и радует глаз. Яблоня цветет. Еще яблоня и черешня набирают цвет.

Нравится: 
0

15.05.2022

Отчетная дата: 
15.05.2022
Вес: 
65.6 кг

Всем привет!
Средний вес за эту неделю получился 65.8, это на полкило больше, по сравнению с прошлой неделей, но и праздники были, и спиртное, и спорта 5 дней не было, так что все нормально, на следующей неделе постараюсь вернуться к минимуму.

Изображение пользователя Chuchuka.

Выходные

Я так думаю организм в шоке у меня был после разгрузки, отвесил еще немного. Сегодня дочка приходила, с нами в разные настольные игры играла. Очень люблю такие вечера. Купила обалденный подвисной горшок с вьющейся питуньей. Завтра хочу за землей съездить, подсыпать в горшки.

Нравится: 
0

14.05.2022

Отчетная дата: 
14.05.2022
Вес: 
65.3 кг

Всем привет!
Вес на 100 г больше, чем вчера, думаю, что это потому что на ужин был творог, я всегда немного привешиваю, если творог на ужин.
Питание сегодня получилось на 1330 калорий, БЖУ - 137/45/71.
З - лещ запеченный, бутерброд с творожным сыром и форелью
П - сыр

13.05.2022

Отчетная дата: 
13.05.2022
Вес: 
65.2 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Chuchuka.

Разгрузка прошла на отлично!

Разгрузка прошла на ура! Вот что значит настрой!
Отвесик не может не радовать! Теперь главное его удержать на выходных и двигаться дальше. Погода радует, хочется много гулять и двигаться. Уже так хочется местной клубнички или черешни, но пока вся привозная.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • babbleprofitable